Mirec24489 napísal:Cawte.....Robim drepy uz asi od zaciatku zimy doteraz islo vsetko v pohode..Rastla vaha, spevnovali sa nohy. Asi pred 4 tyzdanmi som nahodil sacharidove vlny, sila isla jednoznacne dole tak som tomu prisposobil aj vahu...A asi posledne dva treningy mi pri drepe ked sa blizim k uhlu 90 stupnov na zadnej strane kolena, kde sa pripaja slacha citelne preskoci ...Neviem cim to je mohol som tu slachu niekedy natiahnut a nevie sa z toho spamatat alebo to je pretazene? Co si o tom myslite stretli ste sa s niecim takym? Techniku som si strazil tam problem si myslim ze nebude skusal som drepovat aj bez tycky a roznou sirkou noh aby som videl kde je problem ale stale sa to deje
je dost pravdepodobne, ze to je natiahnuta slacha ale kludne to moze byt aj nieco ine
skusal si to koleno stiahnut elastickymi bandazami?
daj si 2tyzdne prestavku od drepov a cvikov, pri ktorych to citis, ber tu klbovku a k tomu daj este vitaminy, ked to neprejde, tak to nepodcenuj a chod doktorovi