No tieto lievance môže väčšina ľudí kľudne zaradiť na raňajky aj v diéte a začať deň chutným a zdravým jedlom bez výčitiek.
Potrebujeme:
-1 banán
-2 vajcia
- osobne som prichal ešte trochu kokosu keďže chuť kokosu milujem )
Postup: Všetky suroviny jednoducho zmiešame a menšie lievančeky pečieme na olivovom oleji. Viem že jednoduchšie a rýchlejšie by bolo piecť väčšie. Ale vzhľadom nato, že hmota nieje taká tuhá ako pri klasických lievancoch môžu nastať komplikácie pri otáčani.