Body Building - Fórum

[karolko]

mate s týmto gajnerom nejaku skusenost ? chcel by som to slahnut do objemovky spolocne s nejakým monohydratom pisu zue je to najlacnejsi gainer , iba aby to nebolo aj na ukor kvality

[Zemák]

mate s týmto gajnerom nejaku skusenost ? chcel by som to slahnut do objemovky spolocne s nejakým monohydratom pisu zue je to najlacnejsi gainer , iba aby to nebolo aj na ukor kvality

je to dobrý gainer, oplatí sa kúpiť a chuť je tiež vynikajúca

[Mates]

neviem... vyzerá to celkom dobre... keď ti to odporúča zemák tak je dobrý

[Mates]

hodí sa podľa vás tento hydro mas v kombinácii v kreatínom brutal cre-atp creatine?

ďalšia otázka dávkovanie 2x40g na jeden deň? alebo 3x40?

[Zemák]

hodí sa podľa vás tento hydro mas v kombinácii v kreatínom brutal cre-atp creatine?

ďalšia otázka dávkovanie 2x40g na jeden deň? alebo 3x40?

gainer s kreatínom môžeš brať v pohode

gainer môžeš dávkovať podľa potreby čiže aj 2x denne aj 3x denne. Ráno nalačno, pred tréningom, po tréningu ... niekedy môžeš dať aj na desiatu

[mello]

hodí sa podľa vás tento hydro mas v kombinácii v kreatínom brutal cre-atp creatine?

ďalšia otázka dávkovanie 2x40g na jeden deň? alebo 3x40?

gainer s kreatínom môžeš brať v pohode

gainer môžeš dávkovať podľa potreby čiže aj 2x denne aj 3x denne. Ráno nalačno, pred tréningom, po tréningu ... niekedy môžeš dať aj na desiatu

ešte si mal dodať že to nenahradí tuhú stravu aby nedošlo k nezhodám