Body Building - Fórum

[vlado236]

pozdravujem , prosim vas potreboval by som radu, mam taku dilemu - ohladom kre-alkalynu a jeho davkovania. potrebujem vediet, ci mi ho staci dat iba pred treningom , alebo je potrebne ho davat aj v netreningove dni aby sa prejavil ucinok ? lebo mal som v minulosti jeden a tam bolo pisane ze 2 pred treningom a 2 po. a v netreningove dni iba 2 denne. a teraz mam dalsi, inu znacku, a tam uz pisu iba ze 2 pred treningom .

[Chrisbeast]

pozdravujem , prosim vas potreboval by som radu, mam taku dilemu - ohladom kre-alkalynu a jeho davkovania. potrebujem vediet, ci mi ho staci dat iba pred treningom , alebo je potrebne ho davat aj v netreningove dni aby sa prejavil ucinok ? lebo mal som v minulosti jeden a tam bolo pisane ze 2 pred treningom a 2 po. a v netreningove dni iba 2 denne. a teraz mam dalsi, inu znacku, a tam uz pisu iba ze 2 pred treningom .

aj počas netréningových dní.