- 20 Nov 2015, 16:36
#25780
Ahojte,
chcela by som radu ohladom chudnutia. Za posledne tri roky som pribrala 20kg. Hlavne kvoli stresu, neskor som zacala viac jest, menej pohybu a uz to islo dolu vodou. A teraz, tie kila navyse nechcu ist dolu. Preto by som potrebovala radu: ako cvicit, popripade ako sa stravovat, aby som zacala chudnut. Zaroven by som bola rada keby mi niekto z Trnavy vedel poradit dobre fitko alebo mal by zaujem chodit so mnou cvicit.
Dakujem za kazdu radu.
chcela by som radu ohladom chudnutia. Za posledne tri roky som pribrala 20kg. Hlavne kvoli stresu, neskor som zacala viac jest, menej pohybu a uz to islo dolu vodou. A teraz, tie kila navyse nechcu ist dolu. Preto by som potrebovala radu: ako cvicit, popripade ako sa stravovat, aby som zacala chudnut. Zaroven by som bola rada keby mi niekto z Trnavy vedel poradit dobre fitko alebo mal by zaujem chodit so mnou cvicit.
Dakujem za kazdu radu.
