Body Building - Fórum

Posilňovanie, Kulturistika, Fitness, Bojové športy, Silový trojboj - vaše diskusné fórum

Reklama

Založte si svoju tému a v krátkosti sa nám predstavte. Ako dlho cvičíte, aké sú vaše miery, maximálky a pod...
Užívateľov profilový obrázok
Od martin
#2013
cavte, mam 25,181cm cvicim nejaku dobu ale dost nepravidelne, s prestavkami a ked to zratam za posledne 2 roky som viac necvicil ako cvicil :-D od noveho roka som bol v cinkarni asi 10-15 krat :-)
takze udaje z konca minuleho roka (po 2 mesiacoch poctiveho cvicenia):
hmotn.:88kg - tuku dost
bic.:41(pumpa42,5)
stehno:62,5
nejake moje max silove vykony prevedene technicky spravne:
tlak na rovnej: 130
mrtvy tah: 190
drep: 160

momentalne moja klasika: okolo 80kg, silove vykony odhadujem tak o 30% mensie

Reklama

Reklama

Užívateľov profilový obrázok
Od papagiorgo
#2014
WELCOME..........WELCOME..........WELCOME..........WELCOME..........WELCOME..........WELCOME

srdecne ta tu vitam a dufam , ze sa aj budes aktivne zapajat do diskussi. prajem ti na fore prijemný pobyt a verim , ze ti pomoze toto forum zisklat vela uzitocných info. mohol by si hodit ajnejake svoje fotky , aby sme videli tvoju aktualnu formu :3:4:
Užívateľov profilový obrázok
Od mello
#2031
a aby bolo kompletné vedenie tak ťa tu vítam aj ja :9:

welcome
Steroidy EU

Mozno som to tu uz spominal ale neviem s touto str[…]

PORADTE S KUROU

sem vkladajte vase kury a otazky okolo nich...

Konec steroidy.eu?

Nevíte někdo co se děje se stránkou […]

kde objednať

Zdravím, minulý rok som objedn&aacut[…]