papagiorgo napísal:hruskamara napísal:vlastomenn napísal:hruskamara napísal:vlastomenn napísal:aNs_ napísal:vlastomenn napísal:aNs_ napísal:ale aj ako napisala ze chce spevnit telo tak asi ani nebude mat sklony k tomu aby naberala (co je len dobre) ale pri 175cm a 55 kilogramoch to bud emyslim uz velmi dobre
Spevniet to ano ale nabrat hmotu to je zanedbatelne mnozstvo u zeny pokial nebere muzske hormony ako je to u pretekarok.
tak po spravnosti ked pretekarky beru testak tak pretekari by mali estrogen (trepem)
ale uz ideme mimo temu uvidime ci sa baba ozve a ak to bude fitko kam chodim aj ja tak pomozem ak nie tak mozeme ist maximalne na kavu
No uvidime ci sa tu este ukaze. Pripadne jej odosli mail ak si ho ona zadala do nastavenia tak jej pride.
baba by měla hodit nějaké foto, pokuď možno v plavkách (kdyby se styděla, klidně ať si je sundá) aby jsme měli přehled jak vypadá a uměli jí poradit v tréninku
To ani necakaj baby sa sem hambia vobec pisat nie to este davat foto vsak to poznas ze vacsina zien je zakomplexovanych.
to je škoda ale, začnu tim, abych to trochu oživil že sem dám foto své ženy, sice to žádná fitneska neni, ale postavu má od přírody pěknou a občas chodí do fitka se mnou
tak jen pro inspiraci ostatním ženám
ved nech sa zaregistruje a moze sa nam sama ukazat , mozno by ju to tu aj bavilo pisat
tal v tom jsem ubezpečenej že se tak nestane, nijak se o fitness nezajímá, i když si občas se mnou jde zacvičit, ale spíš jen dává kardio a takový ty babský cviky, jako na nohy, zadek, boky, břicho
a pokuď sem dám její foto, nebude to vědět, v opačnym případě mi utrhne koule!