FitPotreby.sk napísal:podla mna su zasadne rozdiely v urcitych veciach, tak ako su rozdiely medzi zenami a muzmi v celkovej fyziognomii
samozrejme s vami uplne suhlasim v tom co pisete, zena musi trenovat tie iste svalove partie ako muz, a rovnake cviky ako muzi
ked chce zena nabrat svalovu hmotu, tak platia rovnake zasady ako pri muzoch? teraz myslim vsetko, nie len cvicenie ako take
Samozrejme. Neviem či mám podotknúť že som trénoval v kluboch registrovaných kde boli nie len muži. Bol som v neustálom styku s pretekárkami a aj so ženami cvičiacimi kondične. A ešte jedna vec ktorú musím podotknúť pomáhal som v príprave na ME Fitness Silviu Malachovskú kde skončila na prvej priečke.