Body Building - Fórum

[radezz]

Radoslav Filip

Meno a priezvisko : Radoslav Filip
Dátum narodenia : 18.2.1992
Bydlisko : Ľubica
Klub za ktorý súťažím : ŠK Galaxy Poprad
Súťažná federácia : SAKFST
Môj osobný tréner : Bez trénera
Moje oblubene fitko : tu kde stále trénujem
Doteraz absolvované súťaže :

• MSSR Juniorov 14.4.2012 Kulturistika do 80kg Beckov 1.miesto
• MSSR Mužov 15.4.2012 Klasická kulturistika do 175cm 1.miesto

Výška : 172cm
Hmotnosť mimo súťažná : 96kg
Hmotnosť súťažná : 76kg
Obľúbené jedlá a nápoje : pizza, halušky, pirohy atď
Obľúbená tréningová hudba : 50 cent
Miery : biceps 45cm, lýtko 45 cm, stehno 72 cm
Osobné rekordy :
Škola : Študent na Vysokej škole bezpečnostného manažmentu v Košiciach
Záľuby : Nemám problém so žiadnym iným športom no tomu svojmu sa venujem najviac
Cvičiť som začal : Začal som cvičiť v 14 rokoch asi a bolo to aj kvôli kamarátom.
Prečo som začal súťažiť :
Sponzora : hľadám
Kontakt : radezz
Moje športové plány do budúcnosti : Neplánujem si budúcnosť...

Môj životný príbeh:

Tak začal som trénovať v Ľubici v svojich 14. rokoch, kde trénujem doteraz, vtedy som nemal informácie v podstate ani ako trénovať, ani čo sa týka stravy. No jedol som jedol a tak som rástol aj keď do nekvality, ale išlo to dobre. V roku 2010 som si skúsil diétu zhodil som okolo 20 kíl.. Do tejto doby som vôbec neriešil stravu jedol som veľa pečiva a pil výlučne sladené vody. Od tejto diéty som sa začal sústrediť viac na stravu počas celého roku a tak v roku 2011 som si dal ďalšiu diétu takú dvojmesačnú, kde som pochudol tiež okolo 20kg, tu už bolo vidno kolko svalovej hmoty som nalepil za rok, keďže som mal fotky a výsledky boli o dosť lepšie. V hlave som už dlhšie vtedy mal predstavu súťaží, každému som vravel, že sa chcem súťažne venovať kulturistike, ale som ešte presne nevedel nič ohľadom súťaženia. Tak som si ale aj tak povedal, že v roku 2012 sa už musím zúčastniť na juniorke. Do informácií ohľadom súťaženia a veci okolo toho ma zasvätil už vlaňajší majster z roku 2011 Dávid Oravec a taktiež som sa zaregistroval v najbližšom klube, kde on už rok pôsobil. Pripravovali sme sa viacmenej spolu na súťaže v roku 2012. Na majstrovstvách junioroch som v kat. Do 80kg obsadil 1. Miesto a na MSR Mužov v Košiciach som v kat. Klasická kulturistika do 175cm obsadil taktiež 1. Miesto, v boji o absolútneho víťaza z 2 kategórií som obsadil 3. Miesto na MSR mužov. Zranenia a úrazy musím poklopať som žiadne vážne počas svojej krátkej kariéry neutrpel.