Body Building - Fórum

Posilňovanie, Kulturistika, Fitness, Bojové športy, Silový trojboj - vaše diskusné fórum

Reklama

Návody na prípravu rôznych jedál vhodných pre ľudí venujúcich sa "železnému" športu.
Užívateľov profilový obrázok
Od papagiorgo
#9561
Počet porcií: 4 porcie

Potrebujeme:

* 400 g rybieho filé
* 1 vajce
* 1 cibuľu
* 1 strúčik cesnaku
* 1 zelenú papriku
* 10 mladých zelených fazuliek
* petržlenovú vňať
* 4 lístky šalvie
* citrónovú kôru

Postup:

Do mixéra vložíme posekanú cibuľu, cesnak, papriku a filé. Zmes zmixujeme do hladka. Pridáme vajce a opäť zmes zmixujeme. Pridáme posekanú fazuľku, petržlenovú vňať, šalviu a kôru z citróna. Lyžicou formujeme fašírky a vysmažíme ich na rozpálenom oleji. Podávame so zemiakmi alebo so šalátom.

Reklama

Reklama

PORADTE S KUROU

sem vkladajte vase kury a otazky okolo nich...

Konec steroidy.eu?

Nevíte někdo co se děje se stránkou […]

kde objednať

Zdravím, minulý rok som objedn&aacut[…]

Steroidy EU

Mozno som to tu uz spominal ale neviem s touto str[…]