Body Building - Fórum

Posilňovanie, Kulturistika, Fitness, Bojové športy, Silový trojboj - vaše diskusné fórum

Reklama

elitesupps
Užívateľov profilový obrázok
Od roman89
#17482
Roman Kováč
Meno a priezvisko : Roman Kováč
Dátum narodenia : 20.9.1989
Bydlisko : Nové Mesto nad Váhom
Klub za ktorý súťažím : P+D Jarábek Trenčín
Súťažná federácia : IFBB
Môj osobný tréner : Pavol Jarábek
Moje oblubene fitko : Gold Gym Myjava
Doteraz absolvované súťaže :
  • Velká cena Dubnice 2010 - klasická kulturistika juniorov do 180 cm - 1.miesto
  • M SR 2011 v kulturistike juniorov (Beckov) nad 80 kg - 3.miesto
  • M SR 2011 v kulturistike (Košice) do 90 kg - 7.miesto
Výška : 180 cm
Hmotnosť mimosúťažná : 106 kg
Hmotnosť súťažná : 92 kg
Obľúbené jedlá a nápoje : hovädzí steak , cola ...
Obľúbená tréningová hudba : 50 cent , eminem , ramstein
Osobné rekordy :
Miery : biceps : 50 cm , hrudník : 140 cm , stehno : 73 cm
Škola / zamestnanie :
Záľuby : posilňovanie , vyvalovanie pri vode
Cvičiť som začal :
Prečo som začal súťažiť :
Sponzora : hľadám
Kontakt : roman89
Moje športové plány do budúcnosti :
Môj životný príbeh :
Volám sa Roman Kováč. Mám 22 rokov .Cvičeniu sa venujem už zhruba piaty rok a tak poctivejšie asi 2 roky.K cvičeniu ma viedla túžba po veľkých svaloch .Začínal som takým štýlom ,že o kulturistike a okolo nej čo sa týka som nemal žiadne skúsenosti a ani som nikoho nepoznal čo by ich mal.Preto som si musel poradiť sám a začal som čítať kulturistické časopisy a znich som pochytil základy.Časom som už zistil čo mi najviac zaberá a toho sa držím až doteraz.Počas tohto obdobia som si prešiel aj nejakými zraneniami, nie až tak vážnymi ako napr natiahnutý sval,problémy s kolenami,ktoré ma bohužial ešte občas trápia.Preto už si dávam pozor a snažím sa cvičiť tak aby som sa neodpísal na dlhšiu dobu.Nebudem sa tu rozpísavať lebo to by bolo na dlho,už poviem iba toľko,moje ciele sú veľmi vysoké, keď si niečo zaumienim idem si za tým.Preto si ma pamätajte ,budete o mne ešte veľa počuť .

Reklama

Reklama

Užívateľov profilový obrázok
Od silvo
#17490
Toto uz je pekna forma a aj objem. Len nevidim tvoju vysku.
Užívateľov profilový obrázok
Od papagiorgo
#17491
vlastomenn napísal:Toto uz je pekna forma a aj objem. Len nevidim tvoju vysku.
180 cm
Užívateľov profilový obrázok
Od papagiorgo
#17494
ake su tvoje plany ? akku sutaz mas naplanovanu najbližsie ?
Užívateľov profilový obrázok
Od roman89
#17496
papagiorgo napísal:ake su tvoje plany ? akku sutaz mas naplanovanu najbližsie ?
No tak moje plany su teraz nabrat nejaku tu hmotu a hlavne sa budem snazit skvalitnit aj to co mam a buduci rok na jar sa urcite chcem postavit na podium do vyssej hm.kategorie ako tento rok.
Užívateľov profilový obrázok
Od FitPotreby.sk
#17518
tu je vidiet naozaj kus roboty
pekne, len tak pokracuj, velmi dobre :a22
Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 0 neregistrovaných

Začiatočníci čítajte!!!!

Chcem tu napisat mensi clanok pre zaciatocnikov...[…]

Pred tréningom vždy si dám nejak&eac[…]

Základným cvikom pre budovanie &sca[…]

Spalovac tukov pre zeny

Ahojte :) vedel by mi niekto poradit ohladom dobre[…]