Body Building - Fórum

Posilňovanie, Kulturistika, Fitness, Bojové športy, Silový trojboj - vaše diskusné fórum

Reklama

Návody na prípravu rôznych jedál vhodných pre ľudí venujúcich sa "železnému" športu.
Užívateľov profilový obrázok
Od papagiorgo
#2104
suroviny :

150 g filé, 50 g zemiakov, 50 g póru, 50 g cukiny, citrónová šťava, petržlenová vňať, tymián, bazalka, soľ

priprava :

Vopred si pripravíme marinádu so zmesi citrónovej šťavy, soli, korenia a necháme dostatočne marinovať. Zeleninu nakrájame na jemné prúžky a podľa chuti ešte okoreníme. Všetko dobre premiešame a hmotu vsypeme do papiera na pečenie. Papierový okraj prehneme, spojíme ihlou alebo špáradlom, vložíme do misky a pečieme v mikrovlnej rúre 5 minút pri výkone 800 W.

príloha:

celozrnné pečivo

Reklama

Reklama

PORADTE S KUROU

sem vkladajte vase kury a otazky okolo nich...

Konec steroidy.eu?

Nevíte někdo co se děje se stránkou […]

kde objednať

Zdravím, minulý rok som objedn&aacut[…]

Steroidy EU

Mozno som to tu uz spominal ale neviem s touto str[…]