Posilňovanie, Kulturistika, Fitness, Bojové športy, Silový trojboj - vaše diskusné fórum
...čo myslíte vy?Reklama
Reklama
heh obsah ako priemerny tvaroh, ale ake su tie bielkoviny to uz je ina rec... do rybych prstov ti pomelu vselico, je to jak s pastekou- nikdy nevies co tam najdesJurkádium napísal:včera idem v obchode, pozrel som do mrazáku a skoro ma drblo.... tam rybie prsty a na nich napis hight protein....pozrel som si to a 100g obsahuje 12g bielkovin...čiže to 250g balenie má 30 g bielkovin čo je celkom slušné..len ma napadlo jak kvalitné tie bielkoviny asi budu v polotovare
této neboli mleté ale aj tak do vie čo to je začwhoo napísal:heh obsah ako priemerny tvaroh, ale ake su tie bielkoviny to uz je ina rec... do rybych prstov ti pomelu vselico, je to jak s pastekou- nikdy nevies co tam najdesJurkádium napísal:včera idem v obchode, pozrel som do mrazáku a skoro ma drblo.... tam rybie prsty a na nich napis hight protein....pozrel som si to a 100g obsahuje 12g bielkovin...čiže to 250g balenie má 30 g bielkovin čo je celkom slušné..len ma napadlo jak kvalitné tie bielkoviny asi budu v polotovare
no ked neboli mlete tak by to nemuselo byt zle...ale myslim ze ked je v rybych prstoch tolko bielkovin, bude ich tak isto aj v hociakych filetach alebo pangasovy...Jurkádium napísal:této neboli mleté ale aj tak do vie čo to je začwhoo napísal:heh obsah ako priemerny tvaroh, ale ake su tie bielkoviny to uz je ina rec... do rybych prstov ti pomelu vselico, je to jak s pastekou- nikdy nevies co tam najdesJurkádium napísal:včera idem v obchode, pozrel som do mrazáku a skoro ma drblo.... tam rybie prsty a na nich napis hight protein....pozrel som si to a 100g obsahuje 12g bielkovin...čiže to 250g balenie má 30 g bielkovin čo je celkom slušné..len ma napadlo jak kvalitné tie bielkoviny asi budu v polotovare
tak cvičiaci človek by mal prijať 2g bielkovín na kilogram svojej hmotnosti....a mne tých 30g pokryje skoro 1/4 potrebných bielkovín čo je podľa mňa na jedno jedlo dosťiNv1s napísal:mne sa zda 30g bielkovin na 250g malo...
ja som to myslel v tom zmysle, ze co tvori zvysnych 220g rybich prstov...Jurkádium napísal:tak cvičiaci človek by mal prijať 2g bielkovín na kilogram svojej hmotnosti....a mne tých 30g pokryje skoro 1/4 potrebných bielkovín čo je podľa mňa na jedno jedlo dosťiNv1s napísal:mne sa zda 30g bielkovin na 250g malo...
hej hej chápemiNv1s napísal:ja som to myslel v tom zmysle, ze co tvori zvysnych 220g rybich prstov...Jurkádium napísal:tak cvičiaci človek by mal prijať 2g bielkovín na kilogram svojej hmotnosti....a mne tých 30g pokryje skoro 1/4 potrebných bielkovín čo je podľa mňa na jedno jedlo dosťiNv1s napísal:mne sa zda 30g bielkovin na 250g malo...
ale radšej necem vedieť čo je v tom zvyšku ja mám kamarátov ktorý aj vo flaše vodky vidia proteinymilankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
Jurkádium napísal:ja mám kamarátov ktorý aj vo flaše vodky vidia proteinymilankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
tak dík ..ja som ich nejedol len boli vyložené na stolíku tak som len tak zo zvedavosti pozrel a neviem bud som prehliadok desatinnú čiarku alebo tam bolo fakt 25g na 100g hneď ráno pojdem pozreť do potravín arašidy od všetkých výrobcov a potom ti povim či si dobre videlmilankos512 napísal:Jurkádium napísal:ja mám kamarátov ktorý aj vo flaše vodky vidia proteinymilankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
koli mne to robiť nemusíšJurkádium napísal:hneď ráno pojdem pozreť do potravín arašidy od všetkých výrobcov a potom ti povim či si dobre videlmilankos512 napísal:Jurkádium napísal:ja mám kamarátov ktorý aj vo flaše vodky vidia proteinymilankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
ale ok teda hehe teším sa na to je to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme: http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
kks kámo ale ja som čumel ako blázonwhoo napísal:je to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme: http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
musím niekde nájsť také len nesolené a budem to vyžierať asi 
alebo si kúpiť za vrece ešte nelúpaných a mám na celý deň zábavku ja by som na take lupanie nemal nervymilankos512 napísal:kks kámo ale ja som čumel ako blázonwhoo napísal:je to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme: http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
ale mozes kupit taky mech, maju to aj v tescu tusim alebo v kauflande. ale trepat sa domov s takych mechom orechov to by bola ina haluz a kolko bordelu by z toho bolo hehe ale nie ja si len za také vrecko kúpim asiwhoo napísal:ja by som na take lupanie nemal nervymilankos512 napísal:kks kámo ale ja som čumel ako blázonwhoo napísal:je to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme: http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
vieš ako taký romantický večer pri lúpaní orieškov...no čo viac si môže človek priať a čo tak kúpiť olúpané chlapci?milankos512 napísal:hehe ale nie ja si len za také vrecko kúpim asiwhoo napísal:ja by som na take lupanie nemal nervymilankos512 napísal:kks kámo ale ja som čumel ako blázonwhoo napísal:je to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme: http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
Ale tento tuk v orieskoch je zdraviu prospesny, nie ako v mase a inych zivocisnych jedlach.Gordonisk napísal:milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
myslim ze mas pravdu , presne je to cca 21 tusim , ale rovnako tolko ked nie viac maju tuku :)
Ano presne tak obsahuje to zdrave tuky samozrejme nie prazene.FitPotreby.sk napísal:Ale tento tuk v orieskoch je zdraviu prospesny, nie ako v mase a inych zivocisnych jedlach.Gordonisk napísal:milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
myslim ze mas pravdu , presne je to cca 21 tusim , ale rovnako tolko ked nie viac maju tuku :)
If you're in search of effective medication for er[…]
- By limsonbros
Acne can occur at any age, but it is most common d[…]
- By lucasmiller
Buy Isotretinoin Onlinea potent medication for s[…]
