Body Building - Fórum

Posilňovanie, Kulturistika, Fitness, Bojové športy, Silový trojboj - vaše diskusné fórum

Reklama

vase osobáky KLIKY

Pravidlá fóra: Toto fórum slúži výhradne na uvádzanie vašich osobných rekordov. Pre každý cvik prosím založiť novú tému, aby to bolo pekne prehľadné ...

110 príspevkov

Odpovedať

Re: vase osobáky KLIKY#5814

Od xLeitonx - 29 Júl 2010, 19:50

- 29 Júl 2010, 19:50 #5814

moj osobny rekord uz ani nwm jedine pred cvicenim si spravim vzdy apson 10-20 klikov pri rozcvicovani...

Reklama

Re: vase osobáky KLIKY#5815

Od P4TR3Sss - 29 Júl 2010, 20:23

- 29 Júl 2010, 20:23 #5815

75 za 50 sekund teraz som si stopoval :) nie uplnych lebo to sa neda dole uplne to by spomalovalo takze asi 0,5 cm mam ramena nad uroven lakte a dviham sa aby boli ruky vystrete normalne maxko dam hned za sebou poriadnych 90

https://t.me/pump_upp

Re: vase osobáky KLIKY#5817

Od xLeitonx - 29 Júl 2010, 20:30

- 29 Júl 2010, 20:30 #5817

B4DB( )Y napísal:75 za 50 sekund teraz som si stopoval :) nie uplnych lebo to sa neda dole uplne to by spomalovalo takze asi 0,5 cm mam ramena nad uroven lakte a dviham sa aby boli ruky vystrete normalne maxko dam hned za sebou poriadnych 90

napisat je pekne ked to vies odstopovat tak to musis vediet aj natocit dik...

Re: vase osobáky KLIKY#5823

Od P4TR3Sss - 29 Júl 2010, 20:42

- 29 Júl 2010, 20:42 #5823

aNs_ napísal:
B4DB( )Y napísal:75 za 50 sekund teraz som si stopoval :) nie uplnych lebo to sa neda dole uplne to by spomalovalo takze asi 0,5 cm mam ramena nad uroven lakte a dviham sa aby boli ruky vystrete normalne maxko dam hned za sebou poriadnych 90
napisat je pekne ked to vies odstopovat tak to musis vediet aj natocit dik...

teraz chces tie rychle ci tych 90 :D

https://t.me/pump_upp

Re: vase osobáky KLIKY#5825

Od xLeitonx - 29 Júl 2010, 20:46

- 29 Júl 2010, 20:46 #5825

B4DB( )Y napísal:
aNs_ napísal:
B4DB( )Y napísal:75 za 50 sekund teraz som si stopoval :) nie uplnych lebo to sa neda dole uplne to by spomalovalo takze asi 0,5 cm mam ramena nad uroven lakte a dviham sa aby boli ruky vystrete normalne maxko dam hned za sebou poriadnych 90
napisat je pekne ked to vies odstopovat tak to musis vediet aj natocit dik...
teraz chces tie rychle ci tych 90 :D

mozes aj aj nezabije ta to :)

Re: vase osobáky KLIKY#5832

Od P4TR3Sss - 29 Júl 2010, 20:57

- 29 Júl 2010, 20:57 #5832

ok ptm dam link nwm ci dnes lebo za 5 min frcim na chatu .. a to uz nestihnem musim zbalit veci . tak na dnes Čus kulťoši lifteri a iný "hmyz" (bez uražky)

https://t.me/pump_upp

Re: vase osobáky KLIKY#5836

Od xLeitonx - 29 Júl 2010, 21:23

- 29 Júl 2010, 21:23 #5836

B4DB( )Y napísal:ok ptm dam link nwm ci dnes lebo za 5 min frcim na chatu .. a to uz nestihnem musim zbalit veci . tak na dnes Čus kulťoši lifteri a iný "hmyz" (bez uražky)

tak my to hadam vydrzime

Re: vase osobáky KLIKY#5881

Od vladis - 30 Júl 2010, 19:04

- 30 Júl 2010, 19:04 #5881

vladisovi sa tielko nesusi ... vladis je chory ...

Re: vase osobáky KLIKY#5882

Od P4TR3Sss - 30 Júl 2010, 19:36

- 30 Júl 2010, 19:36 #5882

aNs_ napísal:
B4DB( )Y napísal:ok ptm dam link nwm ci dnes lebo za 5 min frcim na chatu .. a to uz nestihnem musim zbalit veci . tak na dnes Čus kulťoši lifteri a iný "hmyz" (bez uražky)
tak my to hadam vydrzime

tu mas tie kliky :D vyzera to cudne

ale tak dajme tomu ze som sa nesnazil
tu je link .. 80 klikov za 46 sekund

https://t.me/pump_upp

Re: vase osobáky KLIKY#5884

Od xLeitonx - 30 Júl 2010, 20:06

- 30 Júl 2010, 20:06 #5884

omfg nejde mi to prehrat som aj ale kripel este poskusam

Re: vase osobáky KLIKY#5887

Od vladis - 30 Júl 2010, 20:11

- 30 Júl 2010, 20:11 #5887

stiahni si quicktime

Re: vase osobáky KLIKY#5888

Od papagiorgo - 30 Júl 2010, 20:12

- 30 Júl 2010, 20:12 #5888

P4TR3Sss napísal:
aNs_ napísal:
B4DB( )Y napísal:ok ptm dam link nwm ci dnes lebo za 5 min frcim na chatu .. a to uz nestihnem musim zbalit veci . tak na dnes Čus kulťoši lifteri a iný "hmyz" (bez uražky)
tak my to hadam vydrzime
tu mas tie kliky :D vyzera to cudne ale tak dajme tomu ze som sa nesnazil
tu je link .. 80 klikov za 46 sekund

su to take polovicne kliky , ale ked prizmurime vsetky 4 oči , no povedzme

a teraz este natoc perfektne kliky , pomaly ale perfektne / jeb na cas

/ kolko bude max

Re: vase osobáky KLIKY#5889

Od papagiorgo - 30 Júl 2010, 20:15

- 30 Júl 2010, 20:15 #5889

aNs_ napísal:omfg nejde mi to prehrat som aj ale kripel este poskusam

tu mas link na prehravac : http://www.instaluj.cz/quicktime

Re: vase osobáky KLIKY#5890

Od xLeitonx - 30 Júl 2010, 20:17

- 30 Júl 2010, 20:17 #5890

uz som to ja smatlak otvoril no kamo ... 4 oci som zazmuril a fut to nepomaha to bolo pohupovanie na rukach sry ale to sa na kliky ani nepodobalo....

Re: vase osobáky KLIKY#5938

Od P4TR3Sss - 31 Júl 2010, 19:43

- 31 Júl 2010, 19:43 #5938

papagiorgo napísal:
P4TR3Sss napísal:
aNs_ napísal:
B4DB( )Y napísal:ok ptm dam link nwm ci dnes lebo za 5 min frcim na chatu .. a to uz nestihnem musim zbalit veci . tak na dnes Čus kulťoši lifteri a iný "hmyz" (bez uražky)
tak my to hadam vydrzime
tu mas tie kliky :D vyzera to cudne ale tak dajme tomu ze som sa nesnazil
tu je link .. 80 klikov za 46 sekund
su to take polovicne kliky , ale ked prizmurime vsetky 4 oči , no povedzme

a teraz este natoc perfektne kliky , pomaly ale perfektne / jeb na cas / kolko bude max

ok bude to 80 -90 ti poviem vopred natocim samozrejme ale po tomto piatku a este dnes co sa chysta party tak t ocvhilku potrva kym zregenerujem .. :DD

https://t.me/pump_upp

Re: vase osobáky KLIKY#6105

Od vladis - 05 Aug 2010, 15:44

- 05 Aug 2010, 15:44 #6105

slubene video
http://medvede.wz.cz/1.3gp

som po dvoch chorobach takze ziaden zazrak ale aspon na ohodnotenie klikov :)

Re: vase osobáky KLIKY#6106

Od iNv1s - 05 Aug 2010, 16:14

- 05 Aug 2010, 16:14 #6106

vladis napísal:slubene video
http://medvede.wz.cz/1.3gp

som po dvoch chorobach takze ziaden zazrak ale aspon na ohodnotenie klikov :)

43?

Re: vase osobáky KLIKY#6188

Od papagiorgo - 08 Aug 2010, 17:01

- 08 Aug 2010, 17:01 #6188

vladis napísal:slubene video
http://medvede.wz.cz/1.3gp

som po dvoch chorobach takze ziaden zazrak ale aspon na ohodnotenie klikov :)

technika celkom ok

Re: vase osobáky KLIKY#6193

Od xLeitonx - 08 Aug 2010, 18:47

- 08 Aug 2010, 18:47 #6193

papagiorgo napísal:
vladis napísal:slubene video
http://medvede.wz.cz/1.3gp

som po dvoch chorobach takze ziaden zazrak ale aspon na ohodnotenie klikov :)
technika celkom ok

pripajam sa tot vyzera uz inak..

Re: vase osobáky KLIKY#6194

Od xLeitonx - 08 Aug 2010, 18:47

- 08 Aug 2010, 18:47 #6194

papagiorgo napísal:
vladis napísal:slubene video
http://medvede.wz.cz/1.3gp

som po dvoch chorobach takze ziaden zazrak ale aspon na ohodnotenie klikov :)
technika celkom ok

pripajam sa tot vyzera uz inak..

Re: vase osobáky KLIKY#6814

Od zhybovač - 09 Sep 2010, 21:21

- 09 Sep 2010, 21:21 #6814

110

Re: vase osobáky KLIKY#6821

Od papagiorgo - 09 Sep 2010, 21:35

- 09 Sep 2010, 21:35 #6821

zhybovač napísal:110

s kolkými prestavkami ?

Re: vase osobáky KLIKY#6838

Od xLeitonx - 10 Sep 2010, 12:54

- 10 Sep 2010, 12:54 #6838

papagiorgo napísal:
zhybovač napísal:110
s kolkými prestavkami ?

si dal teraz

Re: vase osobáky KLIKY#6903

Od xLeitonx - 12 Sep 2010, 11:02

- 12 Sep 2010, 11:02 #6903

no co skusali ste new osobny rekord? pochvalte sa :)

Re: vase osobáky KLIKY#6908

Od iNv1s - 12 Sep 2010, 11:13

- 12 Sep 2010, 11:13 #6908

50 asi maxko :D

Odpovedať

Strana 3 z 5
110 príspevkov

Návrat na "Osobné rekordy"

Rýchla navigácia vo fórach:

25 Apr

Tst a iné látky

- By Saimonsvk

Caute často omielana téma objednával[…]

Čítať viac

24 Apr

Searching For Erectile Dysfunction Medication? Cenforce 200 is Best

- By limsonbros

If you're in search of effective medication for er[…]

Čítať viac

20 Apr

What Age Is Acne the Worst?

- By limsonbros

Acne can occur at any age, but it is most common d[…]

Čítať viac

19 Apr

Does isotretinoin remove acne permanently? dosepharmacy

- By lucasmiller

Buy Isotretinoin Onlinea potent medication for s[…]

Čítať viac

Zobraziť ďalšie príspevky

fitness komunita

Diskusné fórum zamerané na posilňovanie, kulturistiku, fitness, silové športy - od ľudí pre ľudí.

Toto fórum sa stalo nezávislým. Nie sme zaťažení a zaujatí predsudkami, nemáme žiadneho sponzora, ktorý nám diktuje, čo máme písať a čo nie. Nepredávame žiadny tovar, žiadne doplnky výživy. Uverejňujeme reklamu a vždy na to upozorníme.

Tak slobodne píšte, diskutujte a raďte ostatným. Nezabudnite na slušnosť a pravidlá!

Ďakujeme všetkým priateľom fóra a priaznivcom fitness.

Registrovať

Sleduj Facebook Pridáš sa?

bodybuilding-forum.sk