Body Building - Fórum

Posilňovanie, Kulturistika, Fitness, Bojové športy, Silový trojboj - vaše diskusné fórum

Reklama

Fórum
Title Statistics Posledný príspevok
cviky - navody,ako správne vykonávať jednotlivé cviky
25 Témy 
157 Príspevky
Re: Zhyby pre budovanie sirok…
od používateľa Matey
ohodnotte moj tréning
v tomto fore má každý užívatel si založiř vlastnú tému so svojim tréningom a požiadať ostatných o komentáre , čo a ako zmeniť.upraviť alebo doplniť
42 Témy 
503 Príspevky
Re: Moj trening
od používateľa admin
Announcements
Title Statistics Posledný príspevok
V akom veku je vhodné začať s cvičením?
od používateľa papagiorgo  - 
11 Odpovedí 
6998 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Témy
Title Statistics Posledný príspevok
PORADTE MI S TRENINGOM
od používateľa papagiorgo  - 
539 Odpovedí 
109575 Zobrazení
od používateľa Rynda800
Tréningové plány - rozpisy
od používateľa silvo  - 
5 Odpovedí 
11712 Zobrazení
od používateľa silvo
"Svalová horúčka"- vznik, príčina a ako jej predchádzať...
od používateľa papagiorgo  - 
17 Odpovedí 
7607 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Kardio-tréning
od používateľa silvo  - 
0 Odpovedí 
1931 Zobrazení
od používateľa silvo
SOMATOTYPY ČLOVEKA - Ektomorf, Mezomorf, Endomorf
od používateľa silvo  - 
0 Odpovedí 
4847 Zobrazení
od používateľa silvo
0 Odpovedí 
517 Zobrazení
od používateľa Cvičič
Pomoc s nabratim svalov
od používateľa Element  - 
15 Odpovedí 
9137 Zobrazení
od používateľa marianko
Domace cvicenie - pomoc s vyberom naradia
od používateľa Sten  - 
2 Odpovedí 
1531 Zobrazení
od používateľa Voliik
Začiatočníci čítajte!!!!
od používateľa roman2910  - 
6 Odpovedí 
3328 Zobrazení
od používateľa Voliik
Aku stravu alebo radu odporucite?
od používateľa Skrina1  - 
0 Odpovedí 
1000 Zobrazení
od používateľa Skrina1
Cvicenie a zmena postavy
od používateľa Filip  - 
5 Odpovedí 
20301 Zobrazení
od používateľa admin
Ako na stehna a lytka?
od používateľa miller  - 
1 Odpovedí 
2487 Zobrazení
od používateľa admin
Výkonnostný tréning armáda/ozbrojené zložky
od používateľa roman2910  - 
1 Odpovedí 
1582 Zobrazení
od používateľa admin
čo nerobiť
od používateľa MAD_HOLUB  - 
1 Odpovedí 
1749 Zobrazení
od používateľa admin
Alternatíva pre zakopávanie (hamstring curls)
od používateľa michal123  - 
1 Odpovedí 
1760 Zobrazení
od používateľa admin
Kúpa lavičky a činiek
od používateľa jeden_nahodny  - 
3 Odpovedí 
1942 Zobrazení
od používateľa admin
Problem pri cvičení hrudníka
od používateľa don_stefano  - 
1 Odpovedí 
1325 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Trening rano a trochu teorie (hormony, strava)
od používateľa Fidko  - 
3 Odpovedí 
2538 Zobrazení
od používateľa Sandasmarh
Ako začať znova po roku po zdrav. problémoch??
od používateľa Tomo_SK  - 
2 Odpovedí 
1569 Zobrazení
od používateľa roman2910
Výkonnostný tréning
od používateľa roman2910  - 
2 Odpovedí 
1917 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Aké je najlepšie použitie doplnkov?
od používateľa Kalor  - 
4 Odpovedí 
2113 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Feeder Workout
od používateľa Migi  - 
1 Odpovedí 
1988 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Tréningový plán 300
od používateľa Migi  - 
2 Odpovedí 
1703 Zobrazení
od používateľa protein4you
Nočné zmeny vs. tréning
od používateľa Chaluha  - 
2 Odpovedí 
3345 Zobrazení
od používateľa sadik025
Kombinácia proteín,gainer,kreatín
od používateľa playwar  - 
13 Odpovedí 
7043 Zobrazení
od používateľa sadik025
Novy cvik na prsia?
od používateľa peter-tv  - 
11 Odpovedí 
3253 Zobrazení
od používateľa ceko
Christian Thibaudeau- ako sa stať superhrdinom za 6 týždňov
od používateľa roman2910  - 
0 Odpovedí 
1741 Zobrazení
od používateľa roman2910
Bolesť v kĺbe
od používateľa Nekropsia  - 
2 Odpovedí 
1643 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Hneď po objemovke rysovačka?
od používateľa peter-tv  - 
16 Odpovedí 
4133 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
bear routine
od používateľa tobo9  - 
3 Odpovedí 
1749 Zobrazení
od používateľa tobo9
Posilovacia lavička sklon
od používateľa akaist  - 
2 Odpovedí 
1497 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Bolesť chrbta pri drepoch
od používateľa slavo1991  - 
5 Odpovedí 
4631 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Korteho trening
od používateľa Vinchenzo  - 
25 Odpovedí 
7487 Zobrazení
od používateľa harri
Pomoc s tréningom (začiatočník)
od používateľa Pato  - 
4 Odpovedí 
1713 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
mybodymanager.net
od používateľa bhole1  - 
12 Odpovedí 
4254 Zobrazení
od používateľa bhole1
Drepy
od používateľa rrrrrrrrrr  - 
23 Odpovedí 
6012 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Cviky na prsia
od používateľa K1K0  - 
14 Odpovedí 
3099 Zobrazení
od používateľa Dreamer
Výmena cviku za legpress
od používateľa K1K0  - 
3 Odpovedí 
1530 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Plazovy trening pre zeny
od používateľa Vinchenzo  - 
9 Odpovedí 
2346 Zobrazení
od používateľa baterka
Gainer Mass 20
od používateľa Durdo  - 
1 Odpovedí 
1685 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Poradíte mi nejaký tréningový plán?
od používateľa K1K0  - 
2 Odpovedí 
1671 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Horna čast prs
od používateľa Thraxuz  - 
2 Odpovedí 
1586 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
zacatie od nuly
od používateľa akaist  - 
9 Odpovedí 
2362 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Behanie po cvičení
od používateľa michal123  - 
2 Odpovedí 
2466 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Lýtka
od používateľa michal123  - 
3 Odpovedí 
1631 Zobrazení
od používateľa silvo
ako casto cvicit
od používateľa adamko  - 
3 Odpovedí 
2113 Zobrazení
od používateľa roman2910
hrudník
od používateľa Jurkádium  - 
32 Odpovedí 
8092 Zobrazení
od používateľa roman2910
TBT - Total body training
od používateľa silvo  - 
12 Odpovedí 
5475 Zobrazení
od používateľa Drobec
Brucho
od používateľa Paťo22  - 
16 Odpovedí 
4629 Zobrazení
od používateľa juraj333
Problém pri bicepsových cvikoch
od používateľa Markerer  - 
7 Odpovedí 
2286 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Voľba šikmej lavice
od používateľa vojto82  - 
6 Odpovedí 
1878 Zobrazení
od používateľa WalecPalec
100kg na bench hranica
od používateľa novyclovek  - 
8 Odpovedí 
2753 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
quadzila - zničujúci tréning nôh
od používateľa papagiorgo  - 
24 Odpovedí 
4935 Zobrazení
od používateľa Halucin
Ruky problém
od používateľa FCBGabo  - 
20 Odpovedí 
3984 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
nespravna technika
od používateľa boy1997  - 
19 Odpovedí 
3991 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Vyrysovanie - pomoc
od používateľa Cavalier  - 
10 Odpovedí 
3011 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Poraďte mi
od používateľa baumitkiller  - 
2 Odpovedí 
1534 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
brucho
od používateľa whoo  - 
4 Odpovedí 
2158 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
objemový tréning-navedte ma
od používateľa damiamarl  - 
4 Odpovedí 
2339 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Potrebujem radu
od používateľa risofk  - 
20 Odpovedí 
3769 Zobrazení
od používateľa risofk
Ľavá ruka
od používateľa michal123  - 
2 Odpovedí 
1684 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Zaciatocnik
od používateľa hanibalking  - 
9 Odpovedí 
2671 Zobrazení
od používateľa silvo
comeback
od používateľa small girl  - 
6 Odpovedí 
1993 Zobrazení
od používateľa silvo
Objemovka
od používateľa Element  - 
5 Odpovedí 
2465 Zobrazení
od používateľa silvo
HEAVY DUTY
od používateľa roman2910  - 
13 Odpovedí 
8269 Zobrazení
od používateľa silvo
Pomoc s tréningom...
od používateľa xMDFKx  - 
3 Odpovedí 
1677 Zobrazení
od používateľa silvo
Problem s nespravne vyrysovanými cickami
od používateľa GoldEdition  - 
1 Odpovedí 
1395 Zobrazení
od používateľa papagiorgo
Ramená
od používateľa starter616616  - 
3 Odpovedí 
1780 Zobrazení
od používateľa silvo
posilka a praca
od používateľa price222222  - 
3 Odpovedí 
1821 Zobrazení
od používateľa petrikPU
pomoc s cvicenim ale aj doplnkami
od používateľa matias  - 
3 Odpovedí 
1547 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Lavička vs veža
od používateľa Falcon666  - 
27 Odpovedí 
7379 Zobrazení
od používateľa silvo
Pomožte mi s plánom
od používateľa baumitkiller  - 
10 Odpovedí 
2392 Zobrazení
od používateľa baumitkiller
Bolesť svalov
od používateľa starter616616  - 
2 Odpovedí 
1484 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
pumpovanie - pomoc
od používateľa Kudo  - 
6 Odpovedí 
2502 Zobrazení
od používateľa silvo
trening nezaťažujúci chrbticu
od používateľa boy1997  - 
3 Odpovedí 
1888 Zobrazení
od používateľa silvo
treningovy plan na domacu posilku?
od používateľa ArtSvk  - 
5 Odpovedí 
2381 Zobrazení
od používateľa petrikPU
Rada ohladom cvicenia, zacinam
od používateľa freestyler  - 
10 Odpovedí 
2690 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Dýchanie
od používateľa baumitkiller  - 
2 Odpovedí 
1704 Zobrazení
od používateľa FitPotreby.sk
Tréningový systém HEAVY DUTY - Mike Mentzer
od používateľa Marcell  - 
20 Odpovedí 
6737 Zobrazení
od používateľa harmi74
Stečing celého tela
od používateľa BikerBoy(11)  - 
10 Odpovedí 
2609 Zobrazení
od používateľa Tréner Orbi
31 dni k vacsim predlaktiam
od používateľa roman2910  - 
12 Odpovedí 
3360 Zobrazení
od používateľa petrikPU
Schudnutie
od používateľa Peter Sýkora  - 
26 Odpovedí 
4921 Zobrazení
od používateľa papagiorgo
Poraďte mi či postupujem dobre som začiatočnik
od používateľa baumitkiller  - 
8 Odpovedí 
2532 Zobrazení
od používateľa silvo
Kvalitna hmota
od používateľa Thraxuz  - 
9 Odpovedí 
2318 Zobrazení
od používateľa silvo
trening
od používateľa Lubo79  - 
8 Odpovedí 
2570 Zobrazení
od používateľa silvo
Pullover
od používateľa roman2910  - 
20 Odpovedí 
4839 Zobrazení
od používateľa Gordonisk
Regenerácia: tipy
od používateľa Guli  - 
21 Odpovedí 
4158 Zobrazení
od používateľa Gordonisk
Arnold Schwarzenegger doporucuje ...
od používateľa papagiorgo  - 
13 Odpovedí 
6480 Zobrazení
od používateľa Gordonisk
treningova filozofia trenera Charlesa Glassa
od používateľa roman2910  - 
2 Odpovedí 
1600 Zobrazení
od používateľa silvo
Zadné ramená
od používateľa Jurkádium  - 
5 Odpovedí 
1943 Zobrazení
od používateľa silvo
Nevoľnosť pri drepoch..??
od používateľa Marcus  - 
12 Odpovedí 
4371 Zobrazení
od používateľa Y0G1
ako na silový tréning
od používateľa damiamarl  - 
0 Odpovedí 
1328 Zobrazení
od používateľa damiamarl
Nový 3D Fitnes tréner Laura
od používateľa Lukes789  - 
0 Odpovedí 
1271 Zobrazení
od používateľa Lukes789
FST-7
od používateľa roman2910  - 
3 Odpovedí 
3125 Zobrazení
od používateľa silvo
Chcel by som nabrat objem :/
od používateľa mikyno233  - 
10 Odpovedí 
3074 Zobrazení
od používateľa silvo
ako nabrat na brucho?
od používateľa small girl  - 
11 Odpovedí 
2837 Zobrazení
od používateľa silvo
Mam problemy s nabratim hmoty
od používateľa pepan09  - 
5 Odpovedí 
1936 Zobrazení
od používateľa matybb
"kažú partiu cvičiť týždeň, potom dlhá pauza pre ňu" tréning
od používateľa Guli  - 
5 Odpovedí 
1991 Zobrazení
od používateľa whoo
Stroje alebo činky?
od používateľa silvo  - 
0 Odpovedí 
1330 Zobrazení
od používateľa silvo
Dynamika nôh
od používateľa Jurkádium  - 
2 Odpovedí 
1769 Zobrazení
od používateľa whoo
Forum permissions

V tomto fóre nemôžete zakladať témy
V tomto fóre nemôžete odpovedať v témach
V tomto fóre nemôžete upravovať vlastné príspevky
V tomto fóre nemôžete mazať vlastné príspevky
V tomto fóre nemôžete vkladať prílohy

long long title how many chars? lets see 123 ok more? yes 60

We have created lots of YouTube videos just so you can achieve [...]

Another post test yes yes yes or no, maybe ni? :-/

The best flat phpBB theme around. Period. Fine craftmanship and [...]

Do you need a super MOD? Well here it is. chew on this

All you need is right here. Content tag, SEO, listing, Pizza and spaghetti [...]

Lasagna on me this time ok? I got plenty of cash

this should be fantastic. but what about links,images, bbcodes etc etc? [...]