Strana 1 z 1
Stav "ojedenosti"
PríspevokNapísané:14 Mar 2011, 19:49
od užívateľa wiktor00
Čaute
v poslednú dobu sa my stáva že v polovici tréningu sa cítim byť ojedený.
Nechápem posledné jedlo mám hodinu a pol pred tréningom a ked prídem do posilky necítim sa byť ojedený a keď idem preč z posilky to ako keď idem v nedeľu na obed preč od stola.
pri tréningu vipijem približne liter vody. Stáva sa to aj vám alebo neviete čo to je?
Re: Stav "ojedenosti"
PríspevokNapísané:14 Mar 2011, 21:09
od užívateľa whoo
nevim ci som spravne pochopil, myslis "byt prejedeny"? respektive mas pocit ako by si mal plny zaludok? ak ano tak skus pit menej vody. cca pol litra by ti malo stacit pri klasickom treningu. iba ak robis aerobku pri ktorej vela vypotis pi viacej vody.
Re: Stav "ojedenosti"
PríspevokNapísané:14 Mar 2011, 21:20
od užívateľa papagiorgo
whoo napísal:nevim ci som spravne pochopil, myslis "byt prejedeny"?
tiez som ten pojem ojedený nepochopil
ale nechcel som byt prvý blbec co sa na to opýtam
reku že počkám , kým ma niekto predbehne
Re: Stav "ojedenosti"
PríspevokNapísané:14 Mar 2011, 22:10
od užívateľa wiktor00
skúsim piť menej vody :D a hej taký blbý pocit fakt ako ojedený plný na prasknutie ked sa zohýnam po činku tak sa až zhlboka nadýchnem :D ale to len ku koncu :D
Re: Stav "ojedenosti"
PríspevokNapísané:15 Mar 2011, 09:06
od užívateľa FitPotreby.sk
wiktor00 napísal:skúsim piť menej vody :D a hej taký blbý pocit fakt ako ojedený plný na prasknutie ked sa zohýnam po činku tak sa až zhlboka nadýchnem :D ale to len ku koncu :D
podla mna to je normalny stav, ked mas v zaludku este nestravenu potravu, zacnes cvicit, krv sa nahrnie do namahanych svalov, co znamena, ze zaludku sa nedostava tolko kolko potrebuje a prestava pracovat, co sposobuje pocit plnosti az nevolnost
Re: Stav "ojedenosti"
PríspevokNapísané:15 Mar 2011, 12:44
od užívateľa wiktor00
FitPotreby.sk napísal:wiktor00 napísal:skúsim piť menej vody :D a hej taký blbý pocit fakt ako ojedený plný na prasknutie ked sa zohýnam po činku tak sa až zhlboka nadýchnem :D ale to len ku koncu :D
podla mna to je normalny stav, ked mas v zaludku este nestravenu potravu, zacnes cvicit, krv sa nahrnie do namahanych svalov, co znamena, ze zaludku sa nedostava tolko kolko potrebuje a prestava pracovat, co sposobuje pocit plnosti az nevolnost
takze nic vazne
dakujem za pomoc
Re: Stav "ojedenosti"
PríspevokNapísané:15 Mar 2011, 23:16
od užívateľa xLeitonx
Ja len tak odveci ze sloco OJEDENOST si riadne zabil
Re: Stav "ojedenosti"
PríspevokNapísané:16 Mar 2011, 09:51
od užívateľa wiktor00