Strana 1 z 2
vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:06 Feb 2009, 23:54
od užívateľa papagiorgo
Index tělesné hmotnosti
Index tělesné hmotnosti používaný,obvykle označovaný Body Mass Index,je číslo používané
jako měřítko obezity.Slouží ke statistickému porovnání lidí s různou výškou.Index se spočítá vydělením hmotnosti člověka v kilogramech druhou mocninou jeho výšky v metrech.
BMI kalkulačka odkaz :
http://www.vypocet.cz/bmi
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:14 Apr 2010, 08:02
od užívateľa iNv1s
ako vidim som v norme
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:14 Apr 2010, 09:49
od užívateľa mello
BMI by som ako ukazovateľ obéznosti určite nepoužíval....možno to platí pre obyčajných ľudí ale nie pre nás
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:14 Apr 2010, 11:28
od užívateľa papagiorgo
mello napísal:BMI by som ako ukazovateľ obéznosti určite nepoužíval....možno to platí
pre obyčajných ľudí ale nie pre nás
a ty si neobycajný ???
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:19 Apr 2010, 11:49
od užívateľa mello
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:19 Apr 2010, 13:54
od užívateľa xLeitonx
a cim si neobycajny ?
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:19 Apr 2010, 13:58
od užívateľa mello
minimálne stravovacími návykmi
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:19 Apr 2010, 13:58
od užívateľa xLeitonx
daj nejaky priklad :)
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:19 Apr 2010, 14:00
od užívateľa mello
neviem aký príklad by si chcel počuť
ved sa stačí pozrieť na množstvo jedla ktoré zje človek cvičiaci kt sa tomu venuje alebo obyčajný človek fetujúci ( napríklad
)
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:19 Apr 2010, 14:01
od užívateľa xLeitonx
aha no tak to hej :D a kolko krat dodna nieco tlacis do hlavy??...
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:19 Apr 2010, 14:04
od užívateľa mello
môj jedálníček vyzerá približne takto
Ráno na lačno: kreatín + proťák + glukoza
Raňajky: 6 vajec + 2 celozrnné pečivo
Desiata: cottage + pečivo/ryža
Obed: Kuracie prsia + ryža
Olovrant: Kuracie prsia + ryža
Pred tréningom: Proťák + kreatín
Ihned po tréningu: glukoza + kreatín + vitamínovo minerálové spektrum
Cca 15min po tréningu: Proťák
Večera č1: Kuracie prsia + ryža
Večera č2: Kuracie prsia + ryža
Pred spaním: Tvaroh + orechy
toto je príklad....samozrejme že ne vždy udržím všetky chody najmä nie ked som doma + striedam ryžu/cestoviny/zemiaky + kuracina/bravčové/rybacina/hovädzina
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:19 Apr 2010, 14:06
od užívateľa xLeitonx
keby si mal stale dookola jest to iste je... by ta ... treba aj ako si napisal cestoviny zemiaky a aj ryby si podstatne :)
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:19 Apr 2010, 14:12
od užívateľa mello
ale čoby....kuzracinu by som jedol aj stále ved iba zmeníš korenie po prípade omáčku a už máš niečo iné....no nie vždy sú financie tak sa musím uskromniť s domácou stravou
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:19 Apr 2010, 14:15
od užívateľa xLeitonx
tak kuracina je ale zaujimave mäso lebo ako pises stale ho mozes jest ja som natom rovnako ale ineho masa sa prejem rychlo...
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:15 Máj 2010, 14:04
od užívateľa hellboy911
hah ja mam nadvahu
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:05 Feb 2011, 20:00
od užívateľa whoo
hah tak mne vislo 26,29 teda nadvaha. ked mam pravdu povedat bol by som radsej keby mi vyslo aspon 31 teda obezita
taketo vypocty treba brat s rezervou kedze to nie je urcene pre aktivnych sportovcov (napr Collemanove BMI by na tejto stranke bolo 42,59 pred sezonov a ja si nemyslim ze ma obezitu tretieho stupna
). aj na tej stranke sa pise, ze presne BMI vam moze vyratat lekar ktory zahrnie do vypoctu vsetky faktory.
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:05 Feb 2011, 20:05
od užívateľa papagiorgo
presne ti to niákdy nevyjde , ale priblizne orietovat sa podla toho da si myslim
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:05 Feb 2011, 20:15
od užívateľa whoo
papagiorgo napísal:presne ti to niákdy nevyjde , ale priblizne orietovat sa podla toho da si myslim
no mozno pre uplnych zaciatocnikov v cviceni sa to da "iba orientacne", ale pre tych co cvicia uz dlhsie to nema ani orientacny zmysel. ani o sebe si uz nemyslim ze mam nadvahu pretoze tuku mam uz iba minimalne a to cvicim len pol roka, ale zaujimave to je musim uznat
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:05 Feb 2011, 20:29
od užívateľa papagiorgo
whoo napísal:papagiorgo napísal:presne ti to niákdy nevyjde , ale priblizne orietovat sa podla toho da si myslim
no mozno pre uplnych zaciatocnikov v cviceni sa to da "iba orientacne", ale pre tych co cvicia uz dlhsie to nema ani orientacny zmysel. ani o sebe si uz nemyslim ze mam nadvahu pretoze tuku mam uz iba minimalne a to cvicim len pol roka, ale zaujimave to je musim uznat
aspon sa o sebe dozvies mozno aj to , co si vobec netusil
podla BMI ti vyjde ze mas nadvahu a ty si o sebe myslis , ze si podvyzivený
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:05 Feb 2011, 20:40
od užívateľa whoo
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:05 Feb 2011, 21:55
od užívateľa Jurkádium
podľa mňa je proste blbosť...
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:08 Feb 2011, 15:09
od užívateľa FitPotreby.sk
Jurkádium napísal:podľa mňa je proste blbosť...
nie je to blbost
musite si uvedomit, ze je to brane ako optimalny stav, v pomere vyska a vaha, a ked to tam teraz zadas, tak nikto nevie, ci mas objem svalov alebo tuku
lepsie pre vas by bolo odmerat si telesny tuk a toto sledovat v pomere s vahou
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:08 Feb 2011, 20:23
od užívateľa Jurkádium
ale to nebere do úvahy veľa faktrou....napríklad aj to, že nekdo môže mať tažké kosti a podobne...preto ej to podľa mňa blbosť
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:09 Feb 2011, 11:49
od užívateľa FitPotreby.sk
Jurkádium napísal:ale to nebere do úvahy veľa faktrou....napríklad aj to, že nekdo môže mať tažké kosti a podobne...preto ej to podľa mňa blbosť
a tak jasne je to taka detska hracka, len pomer vysky a vahy, keby sme chceli nieco lepsie a doveryhodnejsie museli by sme tam urcite zadat viac parametrov
Re: vypocitajte si svoj BMI
PríspevokNapísané:17 Feb 2011, 20:29
od užívateľa mello
odjakživa mi prídú veci ako BMI a pod vôbec neurčené pre ľudí venujúcich sa kulturistike a fitness
nikdy mi to vôbec nesedelo a myslím že by to nemal byť žiaden určujúci resp smerodajný faktor
toť môj názor