BodyBuilding-Fórum.sk | Kulturistika, Posilňovanie, Fitness

Zdravím, už dlho ma zaujíma a som si to ešte dávnejšie zisťoval že či neexistuje nejaký doping ktorý by mi ako ešte sa vyvýjajúcu osobu (ešte nie dospelú) nespôsobilo niečo negatívne. Vlastne rád by som o tomto niečo vedel lebo o steroidoch a dopingu viem toho skutočne málo, ak viete skúste poradiť :)

damiamarl napísal:Zdravím, už dlho ma zaujíma a som si to ešte dávnejšie zisťoval že či neexistuje nejaký doping ktorý by mi ako ešte sa vyvýjajúcu osobu (ešte nie dospelú) nespôsobilo niečo negatívne. Vlastne rád by som o tomto niečo vedel lebo o steroidoch a dopingu viem toho skutočne málo, ak viete skúste poradiť :)

Ako lagalny doping su rozne steroly na prirodnej baze napr. z roznych bylin ktore su dostupne u vsetkych firiem ktore vyrabaju doplnkovu vyzivu.

aha, a nevieš mi dať nejaké stránky na jednotlivé produkty? ...potreboval by som niečo pre výdž pri bicyklovaní, niečo čo mi posunie hranicu maxima

damiamarl napísal:aha, a nevieš mi dať nejaké stránky na jednotlivé produkty? ...potreboval by som niečo pre výdž pri bicyklovaní, niečo čo mi posunie hranicu maxima

http://www.fitpotreby.sk/doplnky-vyzivy ... olumizery/

damiamarl

podla mojho skromneho nazoru, Ti v tvojom veku musi bohato stacit kreatin s proteinom, nic ucinnejsie a zaroven legalne nenajdes.

gogo956: nedávno som bral creatin a cvičil som pravidelne a výsledok ani po dobratí creatinu nebol žiaden, čo moji známy v mojom veku, čo brali creatin, tak s nimi to robilo veľké veci ...a nejaké nelegálne dopingy existujú?

damiamarl napísal:gogo956: nedávno som bral creatin a cvičil som pravidelne a výsledok ani po dobratí creatinu nebol žiaden, čo moji známy v mojom veku, čo brali creatin, tak s nimi to robilo veľké veci ...a nejaké nelegálne dopingy existujú?

vsetko co sa oznacuje ako doping je nelegalne , inak by to nebol doping

veď jasne no už nazačiatku som sa pýtal na niečo legálne, tak ste mi odporučovali creatín, proteíny anaboliká a i

damiamarl napísal:veď jasne no už nazačiatku som sa pýtal na niečo legálne, tak ste mi odporučovali creatín, proteíny anaboliká a i

na tom linku http://www.fitpotreby.sk/doplnky-vyzivy ... olumizery/ je viac typov doplnkov , kreatiny , anabolizery ... vyber si anabolizer , to je to na co si sa pýtal ze chces nahradu za nelegalny doping

damiamarl napísal:gogo956: nedávno som bral creatin a cvičil som pravidelne a výsledok ani po dobratí creatinu nebol žiaden, čo moji známy v mojom veku, čo brali creatin, tak s nimi to robilo veľké veci ...a nejaké nelegálne dopingy existujú?

Nie kazdemu pomoze kreatin asi tak 20% cvicencom nema ziadny vpliv a to dosledkom toho ze bunky su kreatinom nabazene uz u jedincov dost.Napr.taky vegetariani tym by kreatin zabral len taky fukot.

papagiorgo napísal:

damiamarl napísal:veď jasne no už nazačiatku som sa pýtal na niečo legálne, tak ste mi odporučovali creatín, proteíny anaboliká a i

na tom linku http://www.fitpotreby.sk/doplnky-vyzivy ... olumizery/ je viac typov doplnkov , kreatiny , anabolizery ... vyber si anabolizer , to je to na co si sa pýtal ze chces nahradu za nelegalny doping

Jozo ten link som uz daval vid vyssie.

damiamarl

podla mna by si sa mal zamysliet nad svojou stravou ci je energeticky dostatocna a hlavne ci neprijimas
nahodou malo kvalitnych bielkovin

ak chces zvysit vykon na bicykli
http://www.fitpotreby.sk/product/xpower ... sh-xt-136/
http://www.fitpotreby.sk/product/inosin-103/

Ale hlavne si pozri obsah fora index.php
najdi si to co Ta zaujima a citaj, lebo miesas dokopy protein s anabolikami, co je teda obrovsky rozdiel. Vsetky doplnky vyzivy su normalne predavane a legalne.
Doping (steroidy, anabolika, atd.) niesu doplnky vyzivy. Su to lieciva na lekrasky predpis, ktore sa zneuzivaju v sporte alebo aj inych okruhoch cinnosti.

velice díky za rady, všetko si to preštudujem :)

damiamarl napísal:velice díky za rady, všetko si to preštudujem :)

naozaj, nic v zlom, ale vacsina chalanov sa vrhne do posillky bez zakladnych znalosti a potom sa cuduju, ze nic nefunguje
najprv nastuduj ako sa zacat stravovat, potom cviky, nakonec si zostav trening a jedalnicek a potom chod do posilky

FitPotreby.sk : chápem čo píšeš a žial to tak už býva. Ja do posilky chodím už dlho ale u nás sa nenájde jeden čo by sa do toho rozumel. Znie to čudne no je to tak, obzvlášť nie v tej posilke kde chodím ja. No ja sa nejako extra stravovať nebudem pretože nemám tieto možnosti a ani nejaké diety nechcem držať. Čo sa týka športu robím len to čo môžem, pretože veľa veci kvôli zdravotnému stavu robiť nemôžem tak preto to cvičenie neberiem vážne. Článkou o stravovaní som už čítal dosť no no skutočne mi to veľa nehovorí. Čo si neprečítam na nete a nespýtam sa na fórach neviem.

damiamarl napísal:FitPotreby.sk : chápem čo píšeš a žial to tak už býva. Ja do posilky chodím už dlho ale u nás sa nenájde jeden čo by sa do toho rozumel. Znie to čudne no je to tak, obzvlášť nie v tej posilke kde chodím ja. No ja sa nejako extra stravovať nebudem pretože nemám tieto možnosti a ani nejaké diety nechcem držať. Čo sa týka športu robím len to čo môžem, pretože veľa veci kvôli zdravotnému stavu robiť nemôžem tak preto to cvičenie neberiem vážne. Článkou o stravovaní som už čítal dosť no no skutočne mi to veľa nehovorí. Čo si neprečítam na nete a nespýtam sa na fórach neviem.

No ved preto sme tu. Kludne sa pytaj. Nikto nevie vsetko a nikto sa nenarodil v posilovni. Asi.
Ale vale otazok je tu uz zodpovedanych, preto ked sa tu stale dokola omiela to iste, tak je to take divne.

Ale nevadi na to je tu forum a na fore sa ma diskutovat.

Jasne. To že sa tu veľa vecí omiela je jasné pretože všetky fóra sú blbo systematizované a častokrať keď si čítam jednotlivé vlákna nenájdem tam konkrétnu odpoveď na moju otázku.