Kůra, crossfit
PríspevokNapísané:27 Sep 2020, 21:39
Hoj,
poraďte, názory... První kůra pro crossfitera (tzn. kdo neví - spojení všech možných disciplín, weightlifting, gymnastika, skills, běh,plavání, vytrvalost...). Nyní přemýšlím o kůře spíš do tréninku kde potřebuju nabrat sílu, nějaký objem a hlavně posunout regeneraci na maximum, ale chce to zachovat i možnost kvalitního výkonu v kardiu, vytrvalost, silová vytrvalost...
nyní 170cm, 70kg..., zkušenosti s dřívějška mám...
Trénink 6 dní v týdnu, 2-3 hodinové tréninky - čistě, při kůře bych zkusil 2-3x dvoufáze kdyby to šlo
Přemýšlel jsem o -
Week 1-6: Testosterone Propionate (50mg každý druhý den) + Boldenone (200mg týdně) + Arimidex (anastrazol) (0.5mg každý druhý den)
Week 7-10: Testosterone Propionate (50mg každý druhý den) + Boldenone (200mg týdně) + Anavar (oxandrolon) (20-30mg denně) + Arimidex (0.5mg každý druhý)
Week 11-12: Testosterone Propionate (50mg každý druhý den) + Anavar (20-30mg denně) + Arimidex (0.5mg každý druhý den)
PCT....
Přidali by jste i HCG nebo myslíte že je to při takto menších dávkách zbytečné? Ještě něco dalšího? Jakou PCT by jstte dali? Clomid + růsťák?
Díky za názory,
finance bez omezení, jen to nejkvalitnější a nejlepší...
poraďte, názory... První kůra pro crossfitera (tzn. kdo neví - spojení všech možných disciplín, weightlifting, gymnastika, skills, běh,plavání, vytrvalost...). Nyní přemýšlím o kůře spíš do tréninku kde potřebuju nabrat sílu, nějaký objem a hlavně posunout regeneraci na maximum, ale chce to zachovat i možnost kvalitního výkonu v kardiu, vytrvalost, silová vytrvalost...
nyní 170cm, 70kg..., zkušenosti s dřívějška mám...
Trénink 6 dní v týdnu, 2-3 hodinové tréninky - čistě, při kůře bych zkusil 2-3x dvoufáze kdyby to šlo
Přemýšlel jsem o -
Week 1-6: Testosterone Propionate (50mg každý druhý den) + Boldenone (200mg týdně) + Arimidex (anastrazol) (0.5mg každý druhý den)
Week 7-10: Testosterone Propionate (50mg každý druhý den) + Boldenone (200mg týdně) + Anavar (oxandrolon) (20-30mg denně) + Arimidex (0.5mg každý druhý)
Week 11-12: Testosterone Propionate (50mg každý druhý den) + Anavar (20-30mg denně) + Arimidex (0.5mg každý druhý den)
PCT....
Přidali by jste i HCG nebo myslíte že je to při takto menších dávkách zbytečné? Ještě něco dalšího? Jakou PCT by jstte dali? Clomid + růsťák?
Díky za názory,
finance bez omezení, jen to nejkvalitnější a nejlepší...