Chcem začať cvičiť
PríspevokNapísané:02 Nov 2010, 21:52
Čaute všetci.
Volám sa Marek mám 16 rokov som približne 190 cm vysoký a mám váhu cca od 65kg do 70kg.
Chcel by som sa spýtať ako začať čo robiť, ako sa stravovať a podobné veci... a hlavne by som chcel nejak vyzerať.
Ďakujem všetkým za skorú odpoveď
Spozdravom Marek
Volám sa Marek mám 16 rokov som približne 190 cm vysoký a mám váhu cca od 65kg do 70kg.
Chcel by som sa spýtať ako začať čo robiť, ako sa stravovať a podobné veci... a hlavne by som chcel nejak vyzerať.
Ďakujem všetkým za skorú odpoveď
Spozdravom Marek