Strana 1 z 1
Rybie prsty
PríspevokNapísané:26 Mar 2011, 15:11
od užívateľa Jurkádium
včera idem v obchode, pozrel som do mrazáku a skoro ma drblo.... tam rybie prsty a na nich napis hight protein....pozrel som si to a 100g obsahuje 12g bielkovin...čiže to 250g balenie má 30 g bielkovin čo je celkom slušné..len ma napadlo jak kvalitné tie bielkoviny asi budu v polotovare
...čo myslíte vy?
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:26 Mar 2011, 17:28
od užívateľa whoo
Jurkádium napísal:včera idem v obchode, pozrel som do mrazáku a skoro ma drblo.... tam rybie prsty a na nich napis hight protein....pozrel som si to a 100g obsahuje 12g bielkovin...čiže to 250g balenie má 30 g bielkovin čo je celkom slušné..len ma napadlo jak kvalitné tie bielkoviny asi budu v polotovare
...čo myslíte vy?
heh obsah ako priemerny tvaroh, ale ake su tie bielkoviny to uz je ina rec... do rybych prstov ti pomelu vselico, je to jak s pastekou- nikdy nevies co tam najdes
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:26 Mar 2011, 17:30
od užívateľa Jurkádium
whoo napísal:Jurkádium napísal:včera idem v obchode, pozrel som do mrazáku a skoro ma drblo.... tam rybie prsty a na nich napis hight protein....pozrel som si to a 100g obsahuje 12g bielkovin...čiže to 250g balenie má 30 g bielkovin čo je celkom slušné..len ma napadlo jak kvalitné tie bielkoviny asi budu v polotovare
...čo myslíte vy?
heh obsah ako priemerny tvaroh, ale ake su tie bielkoviny to uz je ina rec... do rybych prstov ti pomelu vselico, je to jak s pastekou- nikdy nevies co tam najdes
této neboli mleté ale aj tak do vie čo to je zač
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:26 Mar 2011, 17:33
od užívateľa whoo
Jurkádium napísal:whoo napísal:Jurkádium napísal:včera idem v obchode, pozrel som do mrazáku a skoro ma drblo.... tam rybie prsty a na nich napis hight protein....pozrel som si to a 100g obsahuje 12g bielkovin...čiže to 250g balenie má 30 g bielkovin čo je celkom slušné..len ma napadlo jak kvalitné tie bielkoviny asi budu v polotovare
...čo myslíte vy?
heh obsah ako priemerny tvaroh, ale ake su tie bielkoviny to uz je ina rec... do rybych prstov ti pomelu vselico, je to jak s pastekou- nikdy nevies co tam najdes
této neboli mleté ale aj tak do vie čo to je zač
no ked neboli mlete tak by to nemuselo byt zle...ale myslim ze ked je v rybych prstoch tolko bielkovin, bude ich tak isto aj v hociakych filetach alebo pangasovy...
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:27 Mar 2011, 22:36
od užívateľa iNv1s
mne sa zda 30g bielkovin na 250g malo...
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:28 Mar 2011, 00:24
od užívateľa Jurkádium
iNv1s napísal:mne sa zda 30g bielkovin na 250g malo...
tak cvičiaci človek by mal prijať 2g bielkovín na kilogram svojej hmotnosti....a mne tých 30g pokryje skoro 1/4 potrebných bielkovín čo je podľa mňa na jedno jedlo dosť
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:28 Mar 2011, 21:51
od užívateľa iNv1s
Jurkádium napísal:iNv1s napísal:mne sa zda 30g bielkovin na 250g malo...
tak cvičiaci človek by mal prijať 2g bielkovín na kilogram svojej hmotnosti....a mne tých 30g pokryje skoro 1/4 potrebných bielkovín čo je podľa mňa na jedno jedlo dosť
ja som to myslel v tom zmysle, ze co tvori zvysnych 220g rybich prstov...
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:28 Mar 2011, 23:03
od užívateľa milankos512
ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:28 Mar 2011, 23:23
od užívateľa Jurkádium
iNv1s napísal:Jurkádium napísal:iNv1s napísal:mne sa zda 30g bielkovin na 250g malo...
tak cvičiaci človek by mal prijať 2g bielkovín na kilogram svojej hmotnosti....a mne tých 30g pokryje skoro 1/4 potrebných bielkovín čo je podľa mňa na jedno jedlo dosť
ja som to myslel v tom zmysle, ze co tvori zvysnych 220g rybich prstov...
hej hej chápem
ale radšej necem vedieť čo je v tom zvyšku
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:28 Mar 2011, 23:24
od užívateľa Jurkádium
milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
ja mám kamarátov ktorý aj vo flaše vodky vidia proteiny
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:28 Mar 2011, 23:28
od užívateľa milankos512
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:28 Mar 2011, 23:31
od užívateľa Jurkádium
hneď ráno pojdem pozreť do potravín arašidy od všetkých výrobcov a potom ti povim či si dobre videl
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:29 Mar 2011, 13:36
od užívateľa milankos512
Jurkádium napísal:
hneď ráno pojdem pozreť do potravín arašidy od všetkých výrobcov a potom ti povim či si dobre videl
koli mne to robiť nemusíš
ale ok teda hehe teším sa na to
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:29 Mar 2011, 13:50
od užívateľa whoo
milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
je to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme:
http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:01 Apr 2011, 16:19
od užívateľa milankos512
whoo napísal:milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
je to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme:
http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25
kks kámo ale ja som čumel ako blázon
musím niekde nájsť také len nesolené a budem to vyžierať asi
alebo si kúpiť za vrece ešte nelúpaných a mám na celý deň zábavku
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:01 Apr 2011, 17:01
od užívateľa whoo
milankos512 napísal:whoo napísal:milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
je to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme:
http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25
kks kámo ale ja som čumel ako blázon
musím niekde nájsť také len nesolené a budem to vyžierať asi
alebo si kúpiť za vrece ešte nelúpaných a mám na celý deň zábavku
ja by som na take lupanie nemal nervy
ale mozes kupit taky mech, maju to aj v tescu tusim alebo v kauflande. ale trepat sa domov s takych mechom orechov to by bola ina haluz a kolko bordelu by z toho bolo
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:02 Apr 2011, 11:59
od užívateľa milankos512
whoo napísal:milankos512 napísal:whoo napísal:milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
je to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme:
http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25
kks kámo ale ja som čumel ako blázon
musím niekde nájsť také len nesolené a budem to vyžierať asi
alebo si kúpiť za vrece ešte nelúpaných a mám na celý deň zábavku
ja by som na take lupanie nemal nervy
ale mozes kupit taky mech, maju to aj v tescu tusim alebo v kauflande. ale trepat sa domov s takych mechom orechov to by bola ina haluz a kolko bordelu by z toho bolo
hehe ale nie ja si len za také vrecko kúpim asi
vieš ako taký romantický večer pri lúpaní orieškov...no čo viac si môže človek priať
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:02 Apr 2011, 16:20
od užívateľa Jurkádium
milankos512 napísal:whoo napísal:milankos512 napísal:whoo napísal:milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
je to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme:
http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25
kks kámo ale ja som čumel ako blázon
musím niekde nájsť také len nesolené a budem to vyžierať asi
alebo si kúpiť za vrece ešte nelúpaných a mám na celý deň zábavku
ja by som na take lupanie nemal nervy
ale mozes kupit taky mech, maju to aj v tescu tusim alebo v kauflande. ale trepat sa domov s takych mechom orechov to by bola ina haluz a kolko bordelu by z toho bolo
hehe ale nie ja si len za také vrecko kúpim asi
vieš ako taký romantický večer pri lúpaní orieškov...no čo viac si môže človek priať
a čo tak kúpiť olúpané chlapci?
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:03 Apr 2011, 20:56
od užívateľa FitPotreby.sk
Chalani tu je tabulka nutricnych hodnot, zatial Maso a Ryby, neskor dame aj dalsie potraviny.
viewtopic.php?f=17&t=1216&start=0
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:05 Apr 2011, 18:47
od užívateľa FitPotreby.sk
Mlieko, Jogurty a dalsie mliecne vyrobky v tabulke nutricnych hodnot na 100g potraviny.
viewtopic.php?p=9790#p9790
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:04 Nov 2011, 19:03
od užívateľa Gordonisk
milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
myslim ze mas pravdu , presne je to cca 21 tusim , ale rovnako tolko ked nie viac maju tuku :)
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:04 Nov 2011, 20:06
od užívateľa FitPotreby.sk
Gordonisk napísal:milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
myslim ze mas pravdu , presne je to cca 21 tusim , ale rovnako tolko ked nie viac maju tuku :)
Ale tento tuk v orieskoch je zdraviu prospesny, nie ako v mase a inych zivocisnych jedlach.
Re: Rybie prsty
PríspevokNapísané:04 Nov 2011, 22:46
od užívateľa silvo
FitPotreby.sk napísal:Gordonisk napísal:milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
myslim ze mas pravdu , presne je to cca 21 tusim , ale rovnako tolko ked nie viac maju tuku :)
Ale tento tuk v orieskoch je zdraviu prospesny, nie ako v mase a inych zivocisnych jedlach.
Ano presne tak obsahuje to zdrave tuky samozrejme nie prazene.