recept : ovsene placky
PríspevokNapísané:06 Feb 2009, 22:55
Ovesné placičky
Ingredience:
6 bílků, hrst ovesných vloček a kukuřičných lupínků, rýžové chlebíčky se sójou (polystyren), cukr, skořice
Příprava:
Z bílků ušleháme tuhý sníh, do něj přidáme ovesné vločky, na menší kousky rozlámané kukuřičné lupínky a rozdrolený polystyren. To vše v takovém poměru, aby vzniklo hustší těsto (nutno vyzkoušet dle velikosti vajec). Přisladíme, dochutíme skořicí a na rozpálené teflonové pánvi pečeme po obou stranách - v dietě bez tuku, mimo dietu na trošce oleje.
Ingredience:
6 bílků, hrst ovesných vloček a kukuřičných lupínků, rýžové chlebíčky se sójou (polystyren), cukr, skořice
Příprava:
Z bílků ušleháme tuhý sníh, do něj přidáme ovesné vločky, na menší kousky rozlámané kukuřičné lupínky a rozdrolený polystyren. To vše v takovém poměru, aby vzniklo hustší těsto (nutno vyzkoušet dle velikosti vajec). Přisladíme, dochutíme skořicí a na rozpálené teflonové pánvi pečeme po obou stranách - v dietě bez tuku, mimo dietu na trošce oleje.