- 08. Jún 2009, 02:08
#2105
suroviny :
150 g filé, 2 strúčiky cesnaku, 1/4 cibule, lyžica nesladeného paradajkového pretlaku, mleté čierne korenie, soľ
príprava :
Naporcované filé osolíme, potrieme roztretým cesnakom, okoreníme, prelejeme paradajkovým pretlakom a posypeme nadrobno nakrájanou cibuľou. Vložíme do zapekacej misky a pečieme v dobre vyhriatej teplovzdušnej rúre, alebo v mikrovlnej rúre 5 minút pri výkone 800 W.
príloha :
varené zemiaky, ryža
150 g filé, 2 strúčiky cesnaku, 1/4 cibule, lyžica nesladeného paradajkového pretlaku, mleté čierne korenie, soľ
príprava :
Naporcované filé osolíme, potrieme roztretým cesnakom, okoreníme, prelejeme paradajkovým pretlakom a posypeme nadrobno nakrájanou cibuľou. Vložíme do zapekacej misky a pečieme v dobre vyhriatej teplovzdušnej rúre, alebo v mikrovlnej rúre 5 minút pri výkone 800 W.
príloha :
varené zemiaky, ryža
