BodyBuilding-Fórum.sk | Kulturistika, Posilňovanie, Fitness

Kulturistika, Posilňovanie, Fitness, Silové športy a bojové umenia
https://www.bodybuilding-forum.sk/

vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

https://www.bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=76&t=594

Strana 1 z 2

vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:26 Mar 2010, 23:49
od užívateľa papagiorgo
vase rekordy zhyby nadhmat

ja 25

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:28 Mar 2010, 16:17
od užívateľa Maxton
15

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:28 Mar 2010, 18:27
od užívateľa JOKER
22

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:28 Mar 2010, 18:50
od užívateľa kexo1
20

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:13 Apr 2010, 14:33
od užívateľa robcoo
no ja len 10...

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:13 Apr 2010, 14:48
od užívateľa xLeitonx
ked mam den a na telesnej ma znamkuju aj 15 a ked som nazraty tak som rad ze sa udrzim zaveseny :a13 :a13

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:13 Apr 2010, 17:33
od užívateľa iNv1s
do tych 15 ,niekedy ani nie 10:D

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:13 Apr 2010, 19:05
od užívateľa xLeitonx
hlavne ze sa zdvihneme nie? :a5 :a5

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:14 Apr 2010, 07:51
od užívateľa iNv1s
aNs_ napísal:hlavne ze sa zdvihneme nie? :a5 :a5
aj ked nam sparing patner dviha nohy zospodu:D

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:14 Apr 2010, 14:48
od užívateľa xLeitonx
naj keby ma dvihal celeho to by som ich aj 100 spravil ak by sparing vladal ma dvihat :a5 :a5

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:14 Apr 2010, 22:06
od užívateľa iNv1s
jj hlavne keby si vazil 100 kg:D by mal vzpieranie na serie :D

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:15 Apr 2010, 14:50
od užívateľa xLeitonx
keby som mal 100 kg vypadat jak prasa :a5

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:15 Apr 2010, 15:46
od užívateľa iNv1s
100 vyrysovanych , nebol by si prasa :D

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:15 Apr 2010, 16:21
od užívateľa xLeitonx
to je vaha o akej snivajme :a5

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:16 Apr 2010, 18:54
od užívateľa Peko Kako
no ja by som zatial ledva spravil 10...zhyby robievam 2x tyzdenne takze sa zlepsujem....ale nejde mi o co najviac sa vydvihnut ale si co najviac zamakat na chrbat

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:16 Apr 2010, 18:56
od užívateľa papagiorgo
Peko Kako napísal:no ja by som zatial ledva spravil 10...zhyby robievam 2x tyzdenne takze sa zlepsujem....ale nejde mi o co najviac sa vydvihnut ale si co najviac zamakat na chrbat
mas iba 15 tak to v tvojom veku pojde rýchlo / teda silu myslim /

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 10:34
od užívateľa Mates
tak áno ide o to aby si čo najlebšie precvičil chrbát tažke dávaj do vysilenia ale poriadne !!!

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 14:34
od užívateľa GULASH700
Ja som dal max. 20, som s tym uplne spokojny , nakolko mam tento cvik vo svojom pláne.

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:12 Júl 2010, 14:51
od užívateľa namestnik
idete do vystretych ruk a bradou na uroven hrazdy ci ako to ratat?

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:18 Sep 2010, 12:31
od užívateľa týpek
namestnik napísal:idete do vystretych ruk a bradou na uroven hrazdy ci ako to ratat?
samozrejme , ako inak ?

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:10 Jún 2012, 20:55
od užívateľa Robko
Ja som dal max 15 ale som spokojný :a22 ... Na to aké mám malé ruky :a15

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:10 Jún 2012, 22:33
od užívateľa papagiorgo
Robko napísal:Ja som dal max 15 ale som spokojný :a22 ... Na to aké mám malé ruky :a15
velmi slusný výkon , zvlast ked si prakticky zaciatocnik :a6 , vlasto s tebou urobi zazraky , si v dobrých rukách :a22

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:10 Jún 2012, 23:10
od užívateľa petrikPU
namestnik napísal:idete do vystretych ruk a bradou na uroven hrazdy ci ako to ratat?
ja robievam odjakživa 15cm bradu nad tyč a spravím 14 :a17

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:17 Feb 2013, 15:29
od užívateľa deliqvent
rekord 30, z toho 25 poctivých, posledných 5 som si pomáhal vykopávaním kolien :)

Re: vase osobaky -HRAZDA ZHYBY NADHMAT

PríspevokNapísané:17 Feb 2013, 15:29
od užívateľa deliqvent
ale uznali mi ich :a14
Všetky časy sú v UTC+02:00
Strana 1 z 2
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/