BodyBuilding-Fórum.sk | Kulturistika, Posilňovanie, Fitness

Kulturistika, Posilňovanie, Fitness, Silové športy a bojové umenia
https://www.bodybuilding-forum.sk/

vase osobáky KLIKY

https://www.bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=76&t=660

Strana 1 z 5

vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 10:35
od užívateľa Mates
tak chlapci pochválte sa koľko dáte klikov? ja osobne som neskúšal koľko dám max ale keď cvičím robím série po 30 a pohoda niesom ani vysilený...

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 11:41
od užívateľa papagiorgo
a co tak najprv sam vyskusat a pochvalit sa ? :a5

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 14:27
od užívateľa GULASH700
ja dám 43 maximalne

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 14:40
od užívateľa xLeitonx
ja 130 max ... ale tak ze idem na ruky skapat...ale za aky cas nwm...

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 14:54
od užívateľa GULASH700
RESPECT :a34

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 15:09
od užívateľa iNv1s
GULASH700 napísal:RESPECT :a34
hm kliky , na pestiach? ci na dlaniach, zalezi na vsetkom :)

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 15:26
od užívateľa xLeitonx
klasiky kliky tak na pestiach mozno 50 a na uzko ako na triceps tak zo 40

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 15:27
od užívateľa xLeitonx
GULASH700 napísal:RESPECT :a34
su aj lepsi :)

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 18:06
od užívateľa papagiorgo
OBYCAJNE KLIKY 190

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 18:09
od užívateľa xLeitonx
co som pisal su aj lepsi :a34

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 19:44
od užívateľa kexo1
ja tusim 80klikov ale dal by som aj viacej teraz urcite

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 19:48
od užívateľa papagiorgo
kexo1 napísal:ja tusim 80klikov ale dal by som aj viacej teraz urcite
vyskusaj a pochval sa :a15

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 20:45
od užívateľa xLeitonx
no verim tomu ze das aj viac :)

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 20:53
od užívateľa Mates
chalani jak môžete dávať tolkoto klikov? poraďťe... ale ináč fakt rešpekt... :a33

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 20:54
od užívateľa xLeitonx
ako normalne ... skusaj kazdy den a pridavaj ... a budes aj ty davat vela klikov... pokial nemas tenke ruky avelke brucho :a5

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 21:08
od užívateľa Mates
tak to nie ale mám dlhé ruky :a15 ale tak mne by stačilo tak 60 som skromný ja viem...

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 21:13
od užívateľa xLeitonx
nikdy si nevrva staci mi tolko a tolko !... no ja mam praveze kratsie ruky tak mozno aj preto sa mi dobre robia... na telesnej mam zane za 1 xD

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 21:28
od užívateľa Mates
tak koľko klikov potrebuješ na jednotku? u nás by dal už aj za 20 podľa mňa lebo máme takých borcov čo nedajú ani 20 :a15 z triedy by sme dali 30 len takí 3 (gulash700,peko kako,mates)

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:22 Apr 2010, 21:40
od užívateľa xLeitonx
ja nwm ona to ma za 1min kolko ich das... a uz nwm kolko trebalo na jedna... ja mam spoluziaka ktory sa ani neudrzi na rukach ..xD kazdy je nejaky iny xD

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:12 Júl 2010, 14:41
od užívateľa namestnik
115 za minutu ale nie hrudou na zem

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:12 Júl 2010, 20:47
od užívateľa baterka
namestnik napísal:115 za minutu ale nie hrudou na zem
Viem si živo predstaviť tie Tvoje kliky :a11

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:13 Júl 2010, 08:48
od užívateľa iNv1s
baterka napísal:
namestnik napísal:115 za minutu ale nie hrudou na zem
Viem si živo predstaviť tie Tvoje kliky :a11
:a15 :a15 :a15 115 za minutu nejaky svetovy record podavas :a10 :a15

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:13 Júl 2010, 08:53
od užívateľa baterka
iNv1s napísal:
baterka napísal:
namestnik napísal:115 za minutu ale nie hrudou na zem
Viem si živo predstaviť tie Tvoje kliky :a11
:a15 :a15 :a15 115 za minutu nejaky svetovy record podavas :a10 :a15
115 klikov za minútu...To si akurát tak mohol byť v "klikovom postoji" a za minútu napočítať do toľko :a11 Ale aj to je dačo :a33 hh

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:13 Júl 2010, 09:50
od užívateľa xLeitonx
baterka napísal:
iNv1s napísal:
baterka napísal:
namestnik napísal:115 za minutu ale nie hrudou na zem
Viem si živo predstaviť tie Tvoje kliky :a11
:a15 :a15 :a15 115 za minutu nejaky svetovy record podavas :a10 :a15
115 klikov za minútu...To si akurát tak mohol byť v "klikovom postoji" a za minútu napočítať do toľko :a11 Ale aj to je dačo :a33 hh
pripajam sa ... nespravis movie? ako klikujes dakujem :)

Re: vase osobáky KLIKY

PríspevokNapísané:13 Júl 2010, 21:40
od užívateľa baterka
aNs_ napísal: pripajam sa ... nespravis movie? ako klikujes dakujem :)

Ako ho poznám, tak to bude tak, ako som napísala :a28
Všetky časy sú v UTC+02:00
Strana 1 z 5
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/