Body Building - Fórum

Posilňovanie, Kulturistika, Fitness, Bojové športy, Silový trojboj - vaše diskusné fórum

Reklama

elitesupps
Ak niekto z vás narazí na zaujímavú e-knihu o cvičení, kulturistike, stravovaní a pod., môžete sa s ňou podeliť práve tu.
Pravidlá fóra: Zaujímavé e-knihy vkladajte po jednom ako prílohy (PDF). Každú knihu prosím do novej témy!
Užívateľov profilový obrázok
Od papagiorgo
#6762
KLIKY

Variácie klikov

formát: pdf
jazyk: angličtina
veľkosť: 3,42 MB
počet strán: 8

Kliky - variácie - otvoriť PDF


ZÁSOBNÍK CVIKOV

Popis vykonávania cvikov

formát: PDF
jazyk: čeština
veľkosť: 44,4 MB
počet strán: 172

Zásobník cvikov - otvoriť PDF


PEVNÉ BRUCHO - ŠTÍHLY PÁS

Komplexny sprievodca formovania brušných partií u mužov aj žien

formát: PDF
jazyk: čeština
veľkosť: 34,2 MB
počet strán: 140


Pevné brucho a štíhly pás - otvoriť PDF

VÝŽIVA

všetko o výžive v jedálničku kulturistu

formát: PDF
jazyk: čeština
veľkosť: 121 MB
počet strán: 84

Výživa kulturistu - otvoriť PDF

Reklama

Reklama

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 0 neregistrovaných

Dobrý deň, som pomerne začiatočník v[…]

sebaobrana

Najlepšia obrana je útok, plati to n[…]

Chudnutie-názor

Dobrý deň, chcel by som sa sp&[…]

stanozol + methan

Čaute chcem sa opytat ci mozem kombinovat stanozol[…]