- 06 Feb 2009, 20:11
#376
Ak chceme, aby steroidy pracovali, musia byť obsiahnuté a spracované jednotlivými bunkami. Anabolický steroid sa po prestúpení bunkovej membrány viaže v cytosole bunky na špecifický receptor, ktorý je z časti tvorený bielkovinou. Po aktivácii komplexu hormón-receptor je komplex translokovaný do jadra bunky, kde sa viaže na príslušné miesto chromatínu a následne môže dochádzať k syntéze bielkovín. Receptory majú schopnosť rozoznať AS, tým pádom môžu naviazať steroidovú molekulu a umožniť tak bunkám spracovať AS.
Za normálnych podmienok sú receptory v kostrovom svalstve nasýtené molekulami prirodzene produkovaného testosterónu. A preto majú “za normálnych podmienok” zlúčeniny AS len nepatrný vplyv na rast sily a rozvoj svalstva. Avšak cvičením sa zvyšuje počet nenasýtených receptorov. To zvyšuje aj schopnosť organizmu spracovať AS, čo zároveň zvyšuje účinky steroidov vôbec. Užívatel steroidov musí pridať ťažký tréning s kvalitnou diétou, inak výraznejší pokrok nedosiahne.
Ženy majú viac nenasýtených receptorov, pretože majú nižšiu hladinu prirodzene produkovaného testosterónu. Preto sú aj viac citlivé na AS.
Nezávisle od množstva tréningu je daný bod, kedy sú už všetky receptory v kostrovom svalstve nasýtené. Pokiaľ ste už tento bod dosiahli, ďalšie zvyšovanie dávok vás nikdy neprivedie k požadovaným výsledkom. Bohužial tieto vyššie dávky potom nasycujú receptory v ostatných častiach organizmu (prostata, srdce, semenníky...). Je to práve nadbytok takýchto receptorov, ktoré spôsobujú odlišný (škodlivý) fyziologický účinok AS.
Testosterón je prirodzene produkovaný steroid, t.j. anabolický hormón tvoriaci tkanivo. A naopak, kortizol je katabolický hormón “ničiaci” tkanivo. Tieto dva hormóny neustále udržujú rast tkaniva pod kontrolou. Ak mozog zistí, že je potrebný rast tkaniva, začne zvyšovať produkciu testosterónu a znižovať produkciu kortizolu. Avšak tento proces funguje aj opačne.
Steroidy sú strojci silného svalového rastu, pretože ich rast podporujú dvoma účinnými spôsobmi. AS totižto zvyšujú rýchlosť tvorby nových svalových buniek a zároveň blokujú účinky kortizolu. Svalové bunky obsahujú receptory, ktoré sú schopné prijímať molekuly rôznych foriem. AS a kortizolové molekuly majú podobnú formu, preto môžu receptory prijímať tak AS ako i kortizol. Aby hormón využil svoje účinky, musí sa najprv do receptoru dostať. Pokiaľ sú užité steroidy, tak množstvo anabolických hormónov kolujúcich v krvnom obehu ďaleko prevyšuje množstvo katabolických hormónov a tak väčšina receptorov, ktoré sa dokážu týmito hormónmi vybaviť, je už plná molekúl, ktoré majú anabolické účinky. Teda anabolické molekuly neumožnia katabolickým vstup do receptorov a tým sa zvyšuje produkcia nových svalových buniek. Tento účinok potom prevyšuje prirodzenú reguláciu rastu svalstva.
Avšak celá vec má jeden háčik!
Organizmus pokračuje v produkcii katabolických molekúl, prevažne vo forme kortizolu. Hladina kortizolu v krvi sa stále zvyšuje, pretože jeho molekuly nemôžu byť spracované v receptoroch, ktoré sú už zaplnené molekulami AS. Hladina anabolických a katabolických molekúl v krvi sa vyrovnáva. Pri uvolnení receptoru je potom rovnaká šanca, že sa znovu vyplní anabolickou alebo katabolickou molekulou. Nakoniec budú receptory obsahovať polovicu anabolických a polovicu katabolických molekúl. V tomto bode je ďalší rast svalstva nemožný - bolo dosiahnuté tzv. plató.
Kulturista, ktorého rast sa už zastavil, sa potom môže rozhodnúť zvýšiť dávku steroidov tak, aby porušil zvyšujúcu sa hladinu kortizolu v krvi. Bohužial, táto varianta ponúka len dočasné riešenie. To preto, lebo ďalšie plató prichádza čoskoro a znovu ďalšie zvyšovanie dávok sa stáva absurdné.
Niektorí kulturisti sa preto rozhodnú neriskovať svoje zdravie zvyšovaním dávok a rozhodnú sa pre okamžité prerušenie užívania. Ale náhle prerušenie typu “šoková terapia” by ste nemali nikdy dopustiť! Vedie to totiž k nárazu, kedy katabolické molekuly ďaleko presahujú molekuly anabolické. Prevažná časť receptorov sa vyplní katabolickou molekulou a vo veľmi krátkom čase je stratené značné množstvo svaloviny.
Hladinu kortizolu môžete regulovať využitím pyramídového systému dávkovania. Tento systém umožňuje nabrať hmotu a reálne ju aj udržať tým, že dokážete vyvážiť katabolické i anabolické procesy v organizme.
Zdroj:
Týmto vás nenabádam k užívaniu AS!!! Len sa snažím poskytnúť info pre tých ktorí sa už rozhodli ich užívať!!!
Za normálnych podmienok sú receptory v kostrovom svalstve nasýtené molekulami prirodzene produkovaného testosterónu. A preto majú “za normálnych podmienok” zlúčeniny AS len nepatrný vplyv na rast sily a rozvoj svalstva. Avšak cvičením sa zvyšuje počet nenasýtených receptorov. To zvyšuje aj schopnosť organizmu spracovať AS, čo zároveň zvyšuje účinky steroidov vôbec. Užívatel steroidov musí pridať ťažký tréning s kvalitnou diétou, inak výraznejší pokrok nedosiahne.
Ženy majú viac nenasýtených receptorov, pretože majú nižšiu hladinu prirodzene produkovaného testosterónu. Preto sú aj viac citlivé na AS.
Nezávisle od množstva tréningu je daný bod, kedy sú už všetky receptory v kostrovom svalstve nasýtené. Pokiaľ ste už tento bod dosiahli, ďalšie zvyšovanie dávok vás nikdy neprivedie k požadovaným výsledkom. Bohužial tieto vyššie dávky potom nasycujú receptory v ostatných častiach organizmu (prostata, srdce, semenníky...). Je to práve nadbytok takýchto receptorov, ktoré spôsobujú odlišný (škodlivý) fyziologický účinok AS.
Testosterón je prirodzene produkovaný steroid, t.j. anabolický hormón tvoriaci tkanivo. A naopak, kortizol je katabolický hormón “ničiaci” tkanivo. Tieto dva hormóny neustále udržujú rast tkaniva pod kontrolou. Ak mozog zistí, že je potrebný rast tkaniva, začne zvyšovať produkciu testosterónu a znižovať produkciu kortizolu. Avšak tento proces funguje aj opačne.
Steroidy sú strojci silného svalového rastu, pretože ich rast podporujú dvoma účinnými spôsobmi. AS totižto zvyšujú rýchlosť tvorby nových svalových buniek a zároveň blokujú účinky kortizolu. Svalové bunky obsahujú receptory, ktoré sú schopné prijímať molekuly rôznych foriem. AS a kortizolové molekuly majú podobnú formu, preto môžu receptory prijímať tak AS ako i kortizol. Aby hormón využil svoje účinky, musí sa najprv do receptoru dostať. Pokiaľ sú užité steroidy, tak množstvo anabolických hormónov kolujúcich v krvnom obehu ďaleko prevyšuje množstvo katabolických hormónov a tak väčšina receptorov, ktoré sa dokážu týmito hormónmi vybaviť, je už plná molekúl, ktoré majú anabolické účinky. Teda anabolické molekuly neumožnia katabolickým vstup do receptorov a tým sa zvyšuje produkcia nových svalových buniek. Tento účinok potom prevyšuje prirodzenú reguláciu rastu svalstva.
Avšak celá vec má jeden háčik!
Organizmus pokračuje v produkcii katabolických molekúl, prevažne vo forme kortizolu. Hladina kortizolu v krvi sa stále zvyšuje, pretože jeho molekuly nemôžu byť spracované v receptoroch, ktoré sú už zaplnené molekulami AS. Hladina anabolických a katabolických molekúl v krvi sa vyrovnáva. Pri uvolnení receptoru je potom rovnaká šanca, že sa znovu vyplní anabolickou alebo katabolickou molekulou. Nakoniec budú receptory obsahovať polovicu anabolických a polovicu katabolických molekúl. V tomto bode je ďalší rast svalstva nemožný - bolo dosiahnuté tzv. plató.
Kulturista, ktorého rast sa už zastavil, sa potom môže rozhodnúť zvýšiť dávku steroidov tak, aby porušil zvyšujúcu sa hladinu kortizolu v krvi. Bohužial, táto varianta ponúka len dočasné riešenie. To preto, lebo ďalšie plató prichádza čoskoro a znovu ďalšie zvyšovanie dávok sa stáva absurdné.
Niektorí kulturisti sa preto rozhodnú neriskovať svoje zdravie zvyšovaním dávok a rozhodnú sa pre okamžité prerušenie užívania. Ale náhle prerušenie typu “šoková terapia” by ste nemali nikdy dopustiť! Vedie to totiž k nárazu, kedy katabolické molekuly ďaleko presahujú molekuly anabolické. Prevažná časť receptorov sa vyplní katabolickou molekulou a vo veľmi krátkom čase je stratené značné množstvo svaloviny.
Hladinu kortizolu môžete regulovať využitím pyramídového systému dávkovania. Tento systém umožňuje nabrať hmotu a reálne ju aj udržať tým, že dokážete vyvážiť katabolické i anabolické procesy v organizme.
Zdroj:
Týmto vás nenabádam k užívaniu AS!!! Len sa snažím poskytnúť info pre tých ktorí sa už rozhodli ich užívať!!!
Na mňa netreba kričať, mne všetko stačí povedať desať krát!
