Body Building - Fórum

Posilňovanie, Kulturistika, Fitness, Bojové športy, Silový trojboj - vaše diskusné fórum

Reklama

Návody na prípravu rôznych jedál vhodných pre ľudí venujúcich sa "železnému" športu.
Užívateľov profilový obrázok
Od papagiorgo
#389
Superšalát od búchača

suroviny :

3 tvrde paradajky
1 papriku
1 balicek oliv
1 konzerva tuniaka (ja davam v paradajkovej omacke)
1 platok tvrdeho syra 100-150 g
1 stredne velka cibula
1 bryndza
1 balik 400 g cestovin najlepsie musliciek
+ sol, koreniny, volcester, sojova, omacka, kari, chili, cierne korenie, ...

do velkej misy nastruhame vsetky suroviny na male kocky , cibulu na co najmensie, dochutime solou a korenim a poriadne vsetko zamiesame a par minut nechame postat, samozrejme ze cestovinu uvarime to len pre informaciu menej zdatnym v kuchyni aby to tam nesvihly este neuvarene : ).
(mozeme pridat aj trocha olivoveho oleja)

a potom len dlavit a dlavit .

Reklama

Reklama

Tst a iné látky

Caute často omielana téma objednával[…]

If you're in search of effective medication for er[…]

What Age Is Acne the Worst?

Acne can occur at any age, but it is most common d[…]

Buy Isotretinoin Onlinea potent medication for s[…]