- 10. Mar 2012, 21:10
#15397
Zdravím vás všetkých,
tak v krátkosti, volám sa Milan, mám 17 rokov, pôvodne som zo Slovenska, no už 2 a pol roka žijem v Taliansku (Italie).
Športu sa venujem už od malička, konkrétne bojovým umeniam, karate som robil 7 rokov, postúpil som aj na majstrovstvá Europy, 1 rok som robil aikido, a minulý rok som robil kickbox.
Doma trénujem každý deň, činkamy, brušáky a tak, proste všetko možné čo sa dá robiť doma. No a tu mám pocit že je problém, cvičím strašne chaoticky, nemám žiadny plán ani systém, do posilovne nemôžem ísť lebo na to nemám peniaze
, až od budúceho roka začnem, kedže toto leto idem brigádovať 
No a prišiel som sem na forum s tým že dúfam že sa tu dozviem ako cvičiť zatial, lebo cvičím každý deň a efekt je fakt mizerný
Vopred ďakujem, idem si čítať fórum :) Ak som dačo zabudol napísať povedzte :)
ItalyMan
tak v krátkosti, volám sa Milan, mám 17 rokov, pôvodne som zo Slovenska, no už 2 a pol roka žijem v Taliansku (Italie).
Športu sa venujem už od malička, konkrétne bojovým umeniam, karate som robil 7 rokov, postúpil som aj na majstrovstvá Europy, 1 rok som robil aikido, a minulý rok som robil kickbox.
Doma trénujem každý deň, činkamy, brušáky a tak, proste všetko možné čo sa dá robiť doma. No a tu mám pocit že je problém, cvičím strašne chaoticky, nemám žiadny plán ani systém, do posilovne nemôžem ísť lebo na to nemám peniaze
, až od budúceho roka začnem, kedže toto leto idem brigádovať No a prišiel som sem na forum s tým že dúfam že sa tu dozviem ako cvičiť zatial, lebo cvičím každý deň a efekt je fakt mizerný
Vopred ďakujem, idem si čítať fórum :) Ak som dačo zabudol napísať povedzte :)
ItalyMan
