- 08 Máj 2012, 22:01
#16538
Pochádzam z Velkého Krtíša ,mám 18 rokov a cvičeniu sa venujem zhruba 3 roky,dostal som sa k nemu sám a inšpiroval som sa časopismy či starými fotkami :) Prvé dva roky cvičenia by som nazval asi ,,natahovaním " sa s činkami a v tej dobe som cvičil iba paže kedže som nemal podmienky pre rozvoj celého tela. Až ten posledný rok priniesol zmeny , či už to bola nová posilka alebo nová motivácia v podobe priatelov a rodiny :) Moje maximálky sú asi 120 kg bench,140 kg drep,350 leg press, .Miery : aspon čo mám namerané :) Ruky : 45 cm, Stehná 61 cm Hrudník : tam si nie som celkom istý :P
Prílohy
530082_396278660390038_100000237213288_1473094_573428331_n.jpg (59.59 KiB) 1743 zobrazení