Body Building - Fórum

[matybb]

ja pocas kury uzivam:lecitin,omega,vitamin e,vapnik-horcik-zinok,vitamin c,b komplex.takze asi takto

[silvo]

ja pocas kury uzivam:lecitin,omega,vitamin e,vapnik-horcik-zinok,vitamin c,b komplex.takze asi takto

Pokial clovek trenuje telo ma vyssie poziadavky na ziviny rovnako ako na zvyseny prisun vitaminov v suplementarnej forme.

[hruskamara]

doplňky výživy já osobně beru celoročně stejně, pouze v období zimy (kdy hrozí nachlazení atd..) zvyčuji příjem vitamínů a minerálů.
a co se týká ochrany jater, to beru počas kůry 50% denní dávku a PCT dávám 100% a po skončení PCT na týden či dva dávám 200% dávku a postupem pyramidy ubírám. užívám co se mi osvědčilo a to počas kůry LIPOVITAN, a v PCT a po PCT SILIMARIN a SANOGEL (drahá ale výborná věcička) a taky beru LEPICOL, což je na vyčištění trávícího traktu, neni od věci čas od času, hlavně když je zvýšený přísun masa.