Posilňovanie, Kulturistika, Fitness, Bojové športy, Silový trojboj - vaše diskusné fórum
...čo myslíte vy?Reklama
Reklama
Jurkádium napísal:včera idem v obchode, pozrel som do mrazáku a skoro ma drblo.... tam rybie prsty a na nich napis hight protein....pozrel som si to a 100g obsahuje 12g bielkovin...čiže to 250g balenie má 30 g bielkovin čo je celkom slušné..len ma napadlo jak kvalitné tie bielkoviny asi budu v polotovareheh obsah ako priemerny tvaroh, ale ake su tie bielkoviny to uz je ina rec... do rybych prstov ti pomelu vselico, je to jak s pastekou- nikdy nevies co tam najdes
whoo napísal:této neboli mleté ale aj tak do vie čo to je začJurkádium napísal:včera idem v obchode, pozrel som do mrazáku a skoro ma drblo.... tam rybie prsty a na nich napis hight protein....pozrel som si to a 100g obsahuje 12g bielkovin...čiže to 250g balenie má 30 g bielkovin čo je celkom slušné..len ma napadlo jak kvalitné tie bielkoviny asi budu v polotovareheh obsah ako priemerny tvaroh, ale ake su tie bielkoviny to uz je ina rec... do rybych prstov ti pomelu vselico, je to jak s pastekou- nikdy nevies co tam najdes
Jurkádium napísal:no ked neboli mlete tak by to nemuselo byt zle...ale myslim ze ked je v rybych prstoch tolko bielkovin, bude ich tak isto aj v hociakych filetach alebo pangasovy...whoo napísal:této neboli mleté ale aj tak do vie čo to je začJurkádium napísal:včera idem v obchode, pozrel som do mrazáku a skoro ma drblo.... tam rybie prsty a na nich napis hight protein....pozrel som si to a 100g obsahuje 12g bielkovin...čiže to 250g balenie má 30 g bielkovin čo je celkom slušné..len ma napadlo jak kvalitné tie bielkoviny asi budu v polotovareheh obsah ako priemerny tvaroh, ale ake su tie bielkoviny to uz je ina rec... do rybych prstov ti pomelu vselico, je to jak s pastekou- nikdy nevies co tam najdes
iNv1s napísal:mne sa zda 30g bielkovin na 250g malo...tak cvičiaci človek by mal prijať 2g bielkovín na kilogram svojej hmotnosti....a mne tých 30g pokryje skoro 1/4 potrebných bielkovín čo je podľa mňa na jedno jedlo dosť
Jurkádium napísal:ja som to myslel v tom zmysle, ze co tvori zvysnych 220g rybich prstov...iNv1s napísal:mne sa zda 30g bielkovin na 250g malo...tak cvičiaci človek by mal prijať 2g bielkovín na kilogram svojej hmotnosti....a mne tých 30g pokryje skoro 1/4 potrebných bielkovín čo je podľa mňa na jedno jedlo dosť
iNv1s napísal:hej hej chápemJurkádium napísal:ja som to myslel v tom zmysle, ze co tvori zvysnych 220g rybich prstov...iNv1s napísal:mne sa zda 30g bielkovin na 250g malo...tak cvičiaci človek by mal prijať 2g bielkovín na kilogram svojej hmotnosti....a mne tých 30g pokryje skoro 1/4 potrebných bielkovín čo je podľa mňa na jedno jedlo dosť
ale radšej necem vedieť čo je v tom zvyšku milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravdaja mám kamarátov ktorý aj vo flaše vodky vidia proteiny
Jurkádium napísal:milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravdaja mám kamarátov ktorý aj vo flaše vodky vidia proteiny
tak dík ..ja som ich nejedol len boli vyložené na stolíku tak som len tak zo zvedavosti pozrel a neviem bud som prehliadok desatinnú čiarku alebo tam bolo fakt 25g na 100g milankos512 napísal:hneď ráno pojdem pozreť do potravín arašidy od všetkých výrobcov a potom ti povim či si dobre videlJurkádium napísal:milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravdaja mám kamarátov ktorý aj vo flaše vodky vidia proteiny
Jurkádium napísal:koli mne to robiť nemusíšmilankos512 napísal:hneď ráno pojdem pozreť do potravín arašidy od všetkých výrobcov a potom ti povim či si dobre videlJurkádium napísal:milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravdaja mám kamarátov ktorý aj vo flaše vodky vidia proteiny
ale ok teda hehe teším sa na to milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravdaje to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme: http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25
whoo napísal:kks kámo ale ja som čumel ako blázonmilankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravdaje to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme: http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25
musím niekde nájsť také len nesolené a budem to vyžierať asi 
alebo si kúpiť za vrece ešte nelúpaných a mám na celý deň zábavku milankos512 napísal:ja by som na take lupanie nemal nervywhoo napísal:kks kámo ale ja som čumel ako blázonmilankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravdaje to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme: http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25
ale mozes kupit taky mech, maju to aj v tescu tusim alebo v kauflande. ale trepat sa domov s takych mechom orechov to by bola ina haluz a kolko bordelu by z toho bolo whoo napísal:hehe ale nie ja si len za také vrecko kúpim asimilankos512 napísal:ja by som na take lupanie nemal nervywhoo napísal:kks kámo ale ja som čumel ako blázonmilankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravdaje to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme: http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25
vieš ako taký romantický večer pri lúpaní orieškov...no čo viac si môže človek priať milankos512 napísal:a čo tak kúpiť olúpané chlapci?whoo napísal:hehe ale nie ja si len za také vrecko kúpim asimilankos512 napísal:ja by som na take lupanie nemal nervywhoo napísal:kks kámo ale ja som čumel ako blázonmilankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravdaje to dost mozne, teda ja som na to nepozeral, ale ked si stiahnes v tejto teme: http://bodybuilding-forum.sk/viewtopic.php?f=109&t=332 tabulku z prveho linku je tam napisane 16,9g bielkovin na 100g arasidov. mozno tie co mas ty su viac "nasypane" preto maju 25
milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
Gordonisk napísal:Ale tento tuk v orieskoch je zdraviu prospesny, nie ako v mase a inych zivocisnych jedlach.milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
myslim ze mas pravdu , presne je to cca 21 tusim , ale rovnako tolko ked nie viac maju tuku :)
FitPotreby.sk napísal:Ano presne tak obsahuje to zdrave tuky samozrejme nie prazene.Gordonisk napísal:Ale tento tuk v orieskoch je zdraviu prospesny, nie ako v mase a inych zivocisnych jedlach.milankos512 napísal:ja som dnes napríklad spozoroval na obale slaných arašidov že v 100g je až 25g bielkovín ..buď som na prt videl alebo je to fakt pravda
myslim ze mas pravdu , presne je to cca 21 tusim , ale rovnako tolko ked nie viac maju tuku :)
We have created lots of YouTube videos just so you can achieve [...]
The best flat phpBB theme around. Period. Fine craftmanship and [...]
All you need is right here. Content tag, SEO, listing, Pizza and spaghetti [...]
this should be fantastic. but what about links,images, bbcodes etc etc? [...]
