- 03 Jan 2012, 20:57
#13782
čaute ,prosím vas borcy kamarát my poslal nutricnu tabulku hodnot potravin a dal mi hodnoty čo by som mal denne ziest a chcem sa poradit ci je to dobre nakonfigurovane dakujem za nazor 
tu mám tu tabulku : http://www.laco.lead1.eu/index.php?incl ... cnehodnoty
tu mám tie hodnoty denne : 1g bielkovin na 1 kg telesnej hmotnosti
6g sacharidov na 1kg hmotnosti
čo vy nato je to správne pri rysovačke ??? dakujem vopred za názor
tu mám tu tabulku : http://www.laco.lead1.eu/index.php?incl ... cnehodnoty
tu mám tie hodnoty denne : 1g bielkovin na 1 kg telesnej hmotnosti
6g sacharidov na 1kg hmotnosti
čo vy nato je to správne pri rysovačke ??? dakujem vopred za názor
"The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow."
("bolest ktoru citis dnes bude sila ktoru pocitis zajtra.")
("bolest ktoru citis dnes bude sila ktoru pocitis zajtra.")
