- 16 Mar 2011, 14:31
#9610
čaute ,volám sa Martin cvičím 3roky ...cvičenie mám ako zálubu pred 2rokmi som mal zlomenú ruku na 6x z pádu a dost som opadol za polroka marodky...mal som 115KG pred rokom ked som bral doplnky ,momentálne mám 95kg a chcem 90do leta :) každú radu o diete prímem :) (bol som vždy skorej na objem ,diety nemám preštudovane)
"The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow."
("bolest ktoru citis dnes bude sila ktoru pocitis zajtra.")
("bolest ktoru citis dnes bude sila ktoru pocitis zajtra.")