- 06 Feb 2009, 16:47
#363
No ja som začal s bodybuildingom dosť neskoro a to v 19 rokoch a do dnenešného dňa cvičím len 11 mesiacov. Takže zatiaľ som dosť suchý. Môj dôvod prečo som s bodybuildingom začal je že som chcel pribrať na váhe no neskôr ma to fakt začalo baviť :D
Váha: 80kg
obvod paže: 37
hrudníka: 108
pásu: 76
stehna: biednych 58
No všetko to treba poriadne vylepšiť :D
Váha na začiatku bola 65kg len tak ak by to niekoho zaujímalo
No moje silové rekordy heh nič moc:
bench - 100kg
biceps obojruč. - 64kg
mŕtvy ťah - 174kg
Ale to všetko som zdvyhol len 1x
Som slabý ale to sa časom zlepší :D snáď
Váha: 80kg
obvod paže: 37
hrudníka: 108
pásu: 76
stehna: biednych 58
No všetko to treba poriadne vylepšiť :D
Váha na začiatku bola 65kg len tak ak by to niekoho zaujímalo
No moje silové rekordy heh nič moc:
bench - 100kg
biceps obojruč. - 64kg
mŕtvy ťah - 174kg
Ale to všetko som zdvyhol len 1x
Som slabý ale to sa časom zlepší :D snáď
Na mňa netreba kričať, mne všetko stačí povedať desať krát!