- 12 Feb 2015, 15:11
#25442
zdravim potregboval by som od vás zopar rád ..
potreboval by som nejaky ten jedalníček ktory by som si bol schopny zaobstarať čo sa potravín týka .
tak niečo o mne vek:17 vyška:193 cm váha:cca 115kg hrudnik mám 122cm a pás 108 ako ked sa na seba pozrem tak nemam ani tak velke brucho ako stehna a boki čo mi trochu vadí a preto by som to chcel dať dole a to bez stravy takej aka má byť asi nedosiahnem :/ preto by som od vás potreboval rady .. čo sa týka cvičenia cvičim utorok , štvrtok , a nedeľu ...
čo sa toho jedalnička tyka hlavne by som potreboval niečo čo by sa dalo bezproblemov konzumovať aj v škole kedže vajička si tam asi neuvarim :/
PS : prepačťe za gram chyby :D
PS2 : ked vidim na ulici chlalanov ktory su dlhy dva metre a ramena maju širku 20 cm tak račej budem vyzerať tak ako vyzeram :DD
potreboval by som nejaky ten jedalníček ktory by som si bol schopny zaobstarať čo sa potravín týka .
tak niečo o mne vek:17 vyška:193 cm váha:cca 115kg hrudnik mám 122cm a pás 108 ako ked sa na seba pozrem tak nemam ani tak velke brucho ako stehna a boki čo mi trochu vadí a preto by som to chcel dať dole a to bez stravy takej aka má byť asi nedosiahnem :/ preto by som od vás potreboval rady .. čo sa týka cvičenia cvičim utorok , štvrtok , a nedeľu ...
čo sa toho jedalnička tyka hlavne by som potreboval niečo čo by sa dalo bezproblemov konzumovať aj v škole kedže vajička si tam asi neuvarim :/
PS : prepačťe za gram chyby :D
PS2 : ked vidim na ulici chlalanov ktory su dlhy dva metre a ramena maju širku 20 cm tak račej budem vyzerať tak ako vyzeram :DD