- 14 Apr 2015, 15:25
#25624
Ahojte, nejak som sa s tymto forom pozabudla.. :D co sa tyka vahy, tak v case ked som pisala som uz mala viac kil (asi tak ako teraz).. cca pred pol rokom to bolo 47.5kg - 48kg a vtedy som bola so sebou maximalne spokojna.. momentalne sa pohybujem okolo tych 51-52, takze tie cca 3 kila by bolo dat dole :)
pribrala som zrejme preto, lebo mi zistili alergiu na kravske mlieko a strava mi sla trosku dole, kedze som jedla dost tvarohu a podobných veci a teraz som bola v sooku, ze co jest a tak to slo hore..
teraz mam vsak opat problemy, bolel ma "bedrovy klb" zrejme nie klb, ale v tej oblasti nieco nie je vporiadku, chirurg povedal, ze to moze byt z chrbtice, poslal ma na rtg a mam skoliozu, takze mam cvicit cviky, ktore nezatazuju natolko chrbticu..
posledne som kvôli tej nohe necvicila nohy a kardio vôbec, pretoze som to pri vsetkych cvikoch na nohy a aj pri behu/chodzi/stepperi citila a tak moje treningy boli len trening chrbta, ruk, prs..
chystam sa k ortopedovi, uvidim co povie a dufam, ze budem moct napriek tomu cvicik klasisku, co so maj zvykla :(