Body Building - Fórum

Posilňovanie, Kulturistika, Fitness, Bojové športy, Silový trojboj - vaše diskusné fórum

Reklama

elitesupps
Založte si svoju tému a v krátkosti sa nám predstavte. Ako dlho cvičíte, aké sú vaše miery, maximálky a pod...
Užívateľov profilový obrázok
Od ombre20
#28492
zdravím nejaká rada ako sa zbaviť tuku na prsiach okrem operácie (na ktorú nenám) niesom dáky tlstý 186/83 ale mam strašne zle rozložený tuk.. (iba brucho a na prsiach hlavne v okolí bradaviek..) cvičím pravidelne no tuku na prsiach sa nemôžem zbaviť. myslel som si že je to gynekomastia no po návšteve endokrynológie mi povedali že to je len tuk..

Reklama

Užívateľov profilový obrázok
Od admin
#28493
Ukladanie tuku do konkretnych partii moze mat rozne priciny. Jedine co ti mozem poradit je normalne cvicenie, kombinovane, kardio s anaaerobnym cvicenim, rozlozenie primerane e rovnomerne. Upravenie stravy smerom k znizeniu telesneho tuku. Prisne dodrziavanie pitneho rezimu. Nastartovat metabolizmus tukov.
tuk-prsiach-t1083-25.html
Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia a 0 neregistrovaných

Prirodzené androgénne anabolick&eac[…]

docela slušně spamuješ tohle forum :[…]

tuk na prsiach

zdravím nejaká rada ako sa zbaviť tu[…]

Čaute, páni som tu nový a potreboval[…]