- 02 Sep 2010, 20:42
#6715
ja pijem cez trening dost vody, len som si zabudol raz vodu a v posilke sa capnut uz neda... tak som to z tohto vydedukovalmello napísal:iNv1s napísal:ja som zistil ,ze ked nepijem pocas treningu vodu tak sa nepotim skoro vobec
veľmi zlé zistenie
pitie vody resp dodržiavanie pitného režimu je aj počas tréningu veľmi veľmi dôležité