Ešte si len sotva začal a už sa sťažuješ.simčo236 napísal:Dobrý večer ja som sa tu iba nedávno registroval lebo som nigde nevedel najisť presní treningovy plán ( silový) tak či by ste nevedeli niaký dobrí mi poradiť lebo cvičím už rok a pol a mám trochu problemí zo stagnáciou.Tak či by ste nevedeli mi poradit čo mam robit? :)
fitness komunita
Diskusné fórum zamerané na posilňovanie, kulturistiku, fitness, silové športy - od ľudí pre ľudí.
Toto fórum sa stalo nezávislým. Nie sme zaťažení a zaujatí predsudkami, nemáme žiadneho sponzora, ktorý nám diktuje, čo máme písať a čo nie. Nepredávame žiadny tovar, žiadne doplnky výživy. Uverejňujeme reklamu a vždy na to upozorníme.
Tak slobodne píšte, diskutujte a raďte ostatným. Nezabudnite na slušnosť a pravidlá!
Ďakujeme všetkým priateľom fóra a priaznivcom fitness.